Kiwi Smoothiebowl

Kiwi smoothiebowl. Deze smoothiebowl met kiwi en granola is het perfecte recept voor een heerlijke kiwi smoothiebowl. En deze smoothiebowl is ook nog eens zo klaar. 

Klik hier om direct naar het recept te gaan.

Drukke week

Het is alweer vrijdagavond en deze week is echt voorbij gevlogen. Maandagmiddag mochten we onze nieuwe auto in Amsterdam ophalen, woensdag was ik een hele dag in Zwolle. Daar heb ik trouwens enorm van genoten, ik bezocht een toffe hotspot én de Biobeurs! Wat een gaaf evenement, leuke ondernemers en mooie merken. Dat was ook echt erg leuk.
 

Overprikkeld

Gisteren had ik ook een toffe dag vanuit het werk mocht ik de eindpresentaties bijwonen van een groep jonge getalenteerde medewerkers. Het was wel een rondje Nederland deze week met heel veel files, maar wel veel leuke dingen gedaan. Ik moet die dingen dan altijd even processen. Zeker woensdag had ik zoveel inspiratie, energie en leuke gesprekken dat ik ’s avonds mijn hoofd voelde werken om alle informatie te kunnen verwerken dan lijkt het wel of het ontploft. Vanuit mijn enthousiasme wil ik dan nog vanalles doen, maar na zo’n dag lig ik eigenlijk gewoon om half 9 gesloopt in bed haha. Maar dit weekend ga ik zeker aan de slag met die leuke plannen en natuurlijk met de lekkere biologische producten die ik ontving op de beurs.

Recept: Kiwi smoothiebowl

Kiwi smoothiebowl, Recept voor heerlijke kiwi smoothiebowl, Smoothie bowl met kiwi, Smoothiebowl met kiwi en granola, Smoothiebowl recept, Smoothiebowl maken, Smoothiebowl winter, Hoe maak je een smoothiebowl, Zo maak je een smoothiebowl, Smoothie bowl zelf maken, Simpele smoothie bowl, Smoothie bowl gezond, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog
Kiwi smoothiebowl, Recept voor heerlijke kiwi smoothiebowl, Smoothie bowl met kiwi, Smoothiebowl met kiwi en granola, Smoothiebowl recept, Smoothiebowl maken, Smoothiebowl winter, Hoe maak je een smoothiebowl, Zo maak je een smoothiebowl, Smoothie bowl zelf maken, Simpele smoothie bowl, Smoothie bowl gezond, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

Ingrediënten

5 kiwi’s (1 voor de topping)
90 gram granola (30 gram voor de topping)
150 milliliter yoghurt
25 gram ongezouten amandelen (topping)   
25 gram blauwe bessen (topping)       
5 gram chiazaad (topping)        

Kiwi smoothiebowl, Recept voor heerlijke kiwi smoothiebowl, Smoothie bowl met kiwi, Smoothiebowl met kiwi en granola, Smoothiebowl recept, Smoothiebowl maken, Smoothiebowl winter, Hoe maak je een smoothiebowl, Zo maak je een smoothiebowl, Smoothie bowl zelf maken, Simpele smoothie bowl, Smoothie bowl gezond, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

​Hoe maak je het?

Schil de 4 kiwi’s en doe ze samen met 60 gram van de granola en de yoghurt in de blender. Zoals gezegd gebruikte ik de superfoods granola. Je kunt zelf je granola maken of in de winkel halen, let wel op dat daar vaak veel toegevoegde suikers in zitten.  Als alle ingrediënten in de blender zitten, kun je het geheel voor ongeveer 2 minuten blenderen tot een glad geheel.

Kiwi smoothiebowl, Recept voor heerlijke kiwi smoothiebowl, Smoothie bowl met kiwi, Smoothiebowl met kiwi en granola, Smoothiebowl recept, Smoothiebowl maken, Smoothiebowl winter, Hoe maak je een smoothiebowl, Zo maak je een smoothiebowl, Smoothie bowl zelf maken, Simpele smoothie bowl, Smoothie bowl gezond, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

Verdeel vervolgens het kiwimengsel gelijkmatig over 2 kommen. Je kunt nu met de topping aan de slag en kiezen voor wat jij lekker vindt. Ik heb er voor gekozen om de noten fijn te hakken.

Kiwi smoothiebowl, Recept voor heerlijke kiwi smoothiebowl, Smoothie bowl met kiwi, Smoothiebowl met kiwi en granola, Smoothiebowl recept, Smoothiebowl maken, Smoothiebowl winter, Hoe maak je een smoothiebowl, Zo maak je een smoothiebowl, Smoothie bowl zelf maken, Simpele smoothie bowl, Smoothie bowl gezond, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog


Ik ben begonnen met 3 plakjes kiwi per kom en ben zo de bowl verder op gaan bouwen. De rest van de granola (30 gram), de fijngehakte amandelen en de blauwe bessen verdeelde ik gelijkmatig over de kommen. Uiteindelijk topte ik het geheel af met het chiazaad wat ik erover heen strooide.

Roer de topping door de bowl heen voor een lekkere bite en je kunt van deze gezonde Kiwi smoothiebowl gaan genieten.

Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media

@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog

Kiwi smoothiebowl, Recept voor heerlijke kiwi smoothiebowl, Smoothie bowl met kiwi, Smoothiebowl met kiwi en granola, Smoothiebowl recept, Smoothiebowl maken, Smoothiebowl winter, Hoe maak je een smoothiebowl, Zo maak je een smoothiebowl, Smoothie bowl zelf maken, Simpele smoothie bowl, Smoothie bowl gezond, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

Ken jij het Organic Happiness abonnement al?

Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!

Foto van Michelle

Michelle

Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.

Please follow and like us:

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close