fbpx

Havermout kwarktaart met aardbeien

“Maar zeker net zo lekker én een stuk feestelijker op tafel.”

Havermout kwarktaart met aardbeien. Een gezonde kwarktaart als ontbijt maken, daar hou ik van en dat lukt prima met deze aardbeien kwarktaart.

Klik hier om direct naar het recept te gaan.


Ontbijttaart

Als je mij al wat langer volgt, dan weet je dat ik er dol op ben om met taart te ontbijten. Het is natuurlijk hartstikke feestelijk op tafel en je kunt de lekkerste gezonde en voedzame taarten maken waardoor je ook nog eens een gezond ontbijt hebt waar je lekker vol van zit.

Vaak als ik een dag in de keuken heb gestaan en taartjes heb gemaakt, ontbijt ik daar de volgende dag mee! Daarom vond ik het tijd om eens met een écht gezond en voedzaam recept aan de slag te gaan voor een ontbijttaart. En dat is heel goed gelukt met dit recept. Eigenlijk is het gewoon een bakje kwark met havermout, noten en fruit. Alleen dan in een andere samenstelling en vorm. Maar zeker net zo lekker én een stuk feestelijker op tafel.


Kan jij ook geen genoeg krijgen van taartjes als ontbijt? Check dan zeker ook deze ontbijttaartjes even!

Recept: Havermout kwarktaart met aardbeien

Havermout kwarktaart met aardbeien, Gezonde kwarktaart als ontbijt maken, Gezonde aardbeien kwarktaart, Havermout kwarktaart, Gezonde kwarktaart, Aardbeien kwarktaart met havermout bodem, Kwarktaart als ontbijt, Gezonde ontbijt kwarktaart, Gezonde kwarktaart havermout bodem, Gezonde kwarktaart makkelijk, Gezonde kwarktaart bodem, Gezonde kwarktaart zonder suiker, Gezonde kwarktaart zonder gelatine, no bake cheesecake, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog
Havermout kwarktaart met aardbeien, Gezonde kwarktaart als ontbijt maken, Gezonde aardbeien kwarktaart, Havermout kwarktaart, Gezonde kwarktaart, Aardbeien kwarktaart met havermout bodem, Kwarktaart als ontbijt, Gezonde ontbijt kwarktaart, Gezonde kwarktaart havermout bodem, Gezonde kwarktaart makkelijk, Gezonde kwarktaart bodem, Gezonde kwarktaart zonder suiker, Gezonde kwarktaart zonder gelatine, no bake cheesecake, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog

 

Ingrediënten

30 gram kokosolie
45 gram honing
30 gram ongezouten noten
100 gram (glutenvrije) havermout
10 gram kaneel
8 gram agar agar
400 gram aardbeien
500 gram kwark

Havermout kwarktaart met aardbeien, Gezonde kwarktaart als ontbijt maken, Gezonde aardbeien kwarktaart, Havermout kwarktaart, Gezonde kwarktaart, Aardbeien kwarktaart met havermout bodem, Kwarktaart als ontbijt, Gezonde ontbijt kwarktaart, Gezonde kwarktaart havermout bodem, Gezonde kwarktaart makkelijk, Gezonde kwarktaart bodem, Gezonde kwarktaart zonder suiker, Gezonde kwarktaart zonder gelatine, no bake cheesecake, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog

Hoe maak je het?

Doe de kokosolie met de helft van de honing in een pannetje en laat op laag vuur langzaam smelten. Pulseer ondertussen de noten en de havermout iets fijner in de keukenmachine.

Schep het noten-havermoutmengsel in de gesmolten kokosolie en meng ook de kaneel hierdoor. Roer het geheel goed door elkaar.

Havermout kwarktaart met aardbeien, Gezonde kwarktaart als ontbijt maken, Gezonde aardbeien kwarktaart, Havermout kwarktaart, Gezonde kwarktaart, Aardbeien kwarktaart met havermout bodem, Kwarktaart als ontbijt, Gezonde ontbijt kwarktaart, Gezonde kwarktaart havermout bodem, Gezonde kwarktaart makkelijk, Gezonde kwarktaart bodem, Gezonde kwarktaart zonder suiker, Gezonde kwarktaart zonder gelatine, no bake cheesecake, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog

 

Bedek de springvorm met het bakpapier. Verdeel het mengsel over de bodem van de springvorm. Druk goed aan en zorg dat het evenredig verdeeld zit over de bodem van de springvorm.


Zet de bodem van de taart in de koelkast, terwijl je met de rest van de taart verdergaat.

Havermout kwarktaart met aardbeien, Gezonde kwarktaart als ontbijt maken, Gezonde aardbeien kwarktaart, Havermout kwarktaart, Gezonde kwarktaart, Aardbeien kwarktaart met havermout bodem, Kwarktaart als ontbijt, Gezonde ontbijt kwarktaart, Gezonde kwarktaart havermout bodem, Gezonde kwarktaart makkelijk, Gezonde kwarktaart bodem, Gezonde kwarktaart zonder suiker, Gezonde kwarktaart zonder gelatine, no bake cheesecake, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog


Doe 300 gram van de aardbeien in de keukenmachine of blender en maal tot een aardbeienpuree. Zet vervolgens een pannetje op het vuur waar de andere helft van de honing samen met de helft van de aardbeienpuree in verwarmt. Voeg de agar agar hieraan toe. Als je merkt dat het mengsel wat dikker wordt, kun je ook de kwark en de rest van de aardbeienpuree toevoegen.

Blijf goed roeren tot je een dik mengsel krijgt. Laat even afkoelen voordat je het over de taartbodem verdeelt. Zet daarna in de koelkast voor minimaal 4 uur om op te stijven.

Haal na de 4 uur (of de volgende ochtend) uit de koelkast. En je kunt van deze heerlijke gezonde ontbijttaart gaan genieten!

Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media

@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog

Havermout kwarktaart met aardbeien, Gezonde kwarktaart als ontbijt maken, Gezonde aardbeien kwarktaart, Havermout kwarktaart, Gezonde kwarktaart, Aardbeien kwarktaart met havermout bodem, Kwarktaart als ontbijt, Gezonde ontbijt kwarktaart, Gezonde kwarktaart havermout bodem, Gezonde kwarktaart makkelijk, Gezonde kwarktaart bodem, Gezonde kwarktaart zonder suiker, Gezonde kwarktaart zonder gelatine, no bake cheesecake, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog
Michelle

Michelle

Ik ben Michelle, 31 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.

Please follow and like us:

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close