“Door de noten in de smoothie kan het even duren totdat de smoothie helemaal mooi glad is.”
Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Drukke ochtend
Recept: Smoothie met banaan
Ingrediënten:
1 banaan
20 gram chiazaad
3 gram kaneel
20 gram hazelnoten
200 milliliter plantaardige melk
20 gram amandelen
20 gram kokosvlokken
25 gram pindakaas (sambal/chili)
Hoe maak je het?
Ik gebruikte de sambal/chili pindakaas van Nutorious Peanutbutter, die is helaas niet meer verkrijgbaar dus je kunt ook naturel pindakaas gebruiken. Doe de banaan in stukjes in de blender. Voeg hier vervolgens de noten, kaneel, de kokosvlokken en het chiazaad aan toe.
Tot slot voeg je hier de plantaardige melk en de pindakaas aan toe.
Je kunt nu de smoothie gaan blenderen voor ongeveer 3 minuten. Door de noten in de smoothie kan het even duren voordat de smoothie helemaal glad is.
Je kunt nu van deze heerlijke ontbijt smoothie met banaan gaan genieten. Perfect voor onderweg.
Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media
@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog
Ondanks dat ik deze pindakaas van Nutorious Peanutbutter heb gekregen, doet dat niets af aan mijn mening over deze pindakaas.
Ken jij het Organic Happiness abonnement al?
Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!
Michelle
Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.
