Kiwi smoothie met spinazie

Smoothie Sunday. Deze week een kiwi smoothie met spinazie. Deze groene smoothie past perfect in een healthy lifestyle en is super snel klaar.
Vorige week schreef ik in mijn Smoothie Sunday Blog over de kampioenswedsrijd van Jens. Ik denk eerlijk gezegd dat die smoothie een positieve invloed heeft gehad. Ik ben gaan kijken en ze wonnen met 6-1!! Kampioenen dus.
Dat betekende natuurlijk groot feest.
kiwi, smoothies, blog, groene smoothie, organic, recept, healthy, healthy food, gezonde recepten, foodblog, lekker, fruit, groente, organic happiness, biologische foodblog

Jens sliep bij zijn ouders, omdat nu eenmaal makkelijker was. Ik haalde hem de volgende dag op en hij had een kater en had er best veel last van. Dus ik probeerde gelijk een smoothierecept op hem uit 🙂 En hij voelde zich daarna al gelijk een stukje beter. Een super gezonde groene smoothie die je ook nog helpt bij een kater. Wat wil een mens nog meer? Ik zal het recept dan ook snel met je delen.


Bereidingstijd: 3 minuten
Blendertijd:      2 minuten
Aantal:               2 smoothies
Bijzondere benodigdheden:
  • Blender
           Eivrij          Glutenvrij      Lactosevrij   Notenvrij      Vrij van                 100%            Vegan                                                                                                                 geraffineerde  biologische                                                                                                                                     suikers             ingrediënten
Ingrediënten
55 gram spinazie
350 milliliter groene thee
2 kiwi’s
Hoe maak je het?​Zorg om te beginnen dat de groene thee afgekoeld is, als je dat namelijk niet doet, heb je een warme smoothie. Ik was ongeduldig en had dit dus, niet zo lekker als een koele, verfrissende smoothie natuurlijk. Als de thee is afgekoeld, kun je deze alvast samen met de spinazie in de blender doen.

​Maak nu de kiwi’s schoon, haal de schil er vanaf en snijd de kiwi in kleine stukjes.

Doe de stukjes kiwi vervolgens ook in de blender en blender het geheel voor ongeveer 2 minuten tot je een gladde smoothie hebt.

Geniet nu van deze heerlijke smoothie!kiwi, smoothies, blog, groene smoothie, organic, recept, healthy, healthy food, gezonde recepten, foodblog, lekker, fruit, groente, organic happiness, biologische foodblog

Ik vind het super leuk als je een recept van mij maakt en ik ben dan ook ontzettend benieuwd naar het eindresultaat. Laat je me weten hoe het is geworden? Je kunt Organic Happiness taggen op Facebook of Instagram @organichappinessblog en gebruik daarbij de hashtag #organichappiness

Volg je Organic Happiness al op Social Media?

Please follow and like us:

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close