“Zorg om te beginnen dat de groene thee afgekoeld is. Als je dat namelijk niet doet, heb je een warme smoothie.“
Kiwi smoothie met spinazie. Deze kiwi smoothie zonder banaan is de perfecte gezonde groene smoothie van kiwi en spinazie.
Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Kampioenen
Vorige week schreef ik in mijn Smoothie Sunday Blog over de kampioenswedsrijd van Jens. Ik denk eerlijk gezegd dat die smoothie een positieve invloed heeft gehad. Ik ben gaan kijken en ze wonnen met 6-1!! Kampioenen dus. Dat betekende natuurlijk groot feest.
Jens sliep bij zijn ouders, omdat nu eenmaal makkelijker was. Ik haalde hem de volgende dag op en hij had een kater en had er best veel last van. Dus ik probeerde gelijk een smoothierecept op hem uit. En hij voelde zich daarna al gelijk een stukje beter. Een super gezonde groene smoothie die je ook nog helpt bij een kater. Wat wil een mens nog meer?
Recept: Kiwi smoothie met spinazie
Ingrediënten
55 gram spinazie
350 milliliter groene thee
2 kiwi’s
Hoe maak je het?
Zorg om te beginnen dat de groene thee afgekoeld is, als je dat namelijk niet doet, heb je een warme smoothie. natuurlijk. Als de thee is afgekoeld, kun je deze alvast samen met de spinazie in de blender doen.
Maak nu de kiwi’s schoon, haal de schil er vanaf en snijd de kiwi in kleine stukjes.
Doe de stukjes kiwi vervolgens ook in de blender en blender het geheel voor ongeveer 2 minuten tot je een gladde smoothie hebt.
Doe de stukjes kiwi vervolgens ook in de blender en blender het geheel voor ongeveer 2 minuten tot je een gladde smoothie hebt.
Je kunt nu genieten van deze heerlijke groene kiwi smoothie met spinazie.
Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media
@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog
Ken jij het Organic Happiness abonnement al?
Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!
Michelle
Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.
Please follow and like us:
