Blauwe bessen smoothie met meloen. Deze blauwe bessen smoothie zonder banaan is een lekkere en gezonde blauwe bessen smoothie die je super makkelijk maakt.
Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Thuis van vakantie
Leyla
Zelf had ik nog wel de hoop dat ze best een uurtje of 2 alleen kon zijn in de bench. Alleen bleek dat al vrij snel niet te gaan lukken. De eerste dag gingen we naar de slaapkamer (beneden) en lieten we Leyla (boven) in de bench om te slapen. Alleen ze bleef piepen en was echt in paniek. En eigenlijk is dat ook niet heel gek in een vreemde omgeving alleen ‘achter gelaten worden’ voor haar gevoel dan toch. Dus de eerste dagen sliep ze op onze slaapkamer in de bench. Toen het wat beter ging, hebben we ze boven op de bank laten slapen in de woonkamer en eigenlijk ging dat best goed. Maar als ze zich gaat vervelen of het te lang duurt, heeft ze nog weleens de neiging iets kapot te maken. In het huis van iemand anders wil je dat natuurlijk niet hebben. We hebben daarom besloten om ze niet alleen te laten om ergens naartoe te gaan. Dus als we ergens naartoe gingen, dan moest ze mee of we moesten apart gaan.
Naar de Markt
Ik wilde bijvoorbeeld heel graag naar een grote markt in een dorp verderop, maar daar zou het heel druk zijn. En daar kan Leyla niet zo goed mee omgaan. Ze vindt het dan zó leuk en wordt daar zó enthousiast van dat ze keihard aan de lijn trekt en het liefst iedereen bespringt. En eerlijk gezegd wordt niemand daar echt vrolijk van haha. Dus heb ik besloten alleen naar de markt te gaan. Zo moet je toch steeds een beetje kijken wat het handigste is om te doen.
Parc Güell
Zo gingen we bijvoorbeeld naar Parc Güell in Barcelona, waar honden zijn toegestaan. Een leuke wandeling, maar ook erg druk voor Leyla. We gingen expres vroeg in de ochtend zodat het nog niet druk en warm zou zijn. En we hadden ook besloten daarna iets leuks voor haar te doen, zwemmen in dit geval. En dat ging perfect. Met een waterfles voor Leyla mee gingen we door de mensenmassa haha. Maar ze deed het hartstikke netjes, wel een dikke uitdaging voor Jens, omdat hij met haar liep, maar het ging goed.En daarna lekker afkoelen in de zee, een uitje voor ons alledrie op die manier. En zo hebben we eigenlijk alles ingericht zodat we er alledrie het meeste plezier van hadden. We wilden bijvoorbeeld ook aan het strand lunchen, maar Leyla was al vervelend en druk omdat ze zo ontzettend veel prikkels te verwerken had gehad (en veel prikkels en stress blijven bij een hond 72 uur in het lichaam) dat we het beter vonden om dat niet te doen. Anders zou ze alleen maar blaffen of de ober willen bespringen vanuit enthousiasme haha en ook daar wordt niemand blij van.
Lekker weer thuis
Recept: Blauwe bessen smoothie met meloen
200 milliliter amandelmelk
70 gram blauwe bessen
50 gram frambozen
1/2 galia meloen
2 gele kiwi’s
Hoe maak je het?
Doe de amandelmelk in de blender. Was de blauwe bessen en de frambozen en voeg toe.
Snijd de meloen door de helft en vervolgens nog eens door de helft. De pitjes kun je makkelijk verwijderen met een theelepel. Snijd het vruchtvlees van de meloen vervolgens zo dicht mogelijk langs de schil en voeg toe aan de blender. Maak tot slot de kiwi’s schoon en voeg het vruchtvlees ook toe aan de blender.
Blender het geheel voor ongeveer 3 minuten en je kunt van deze heerlijke zoete en super gezonde, biologische blauwe bessen smoothie met meloen genieten.
Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media
@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog
Ken jij het Organic Happiness abonnement al?
Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!
Michelle
Ik ben Michelle, 26 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.
