Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Lazy Sunday
Ten eerste omdat ik het fijn vind om daarna lekker samen te slapen en samen wakker te worden. Als ik niet mee zou gaan, slaapt Jens bij zijn ouders en dat vind ik dan weer ongezellig. Ten tweede omdat mijn beste vriendinnetje een vriendin is van één van de vrienden van Jens. Dus voor ons is dat ook altijd een uitgelezen moment om lekker bij te kletsen en samen te mopperen dat we naar huis willen en het beu zijn haha. Want dat gebeurt meestal, wij zijn het vaak een stuk eerder beu dan de jongens.
Op tijd thuis
Ananasaardbei
Recept: Vijgen smoothie met aardbeien
50 gram ananasaardbeien*
100 gram aardbeien
80 gram bramen
100 gram vijgen
3 perssinaasappels
* Kun je ook vervangen door gewone aardbeien
Was als eerste het fruit. Voor het fruit wat je niet schilt (of wat geen schil heeft), is het het meest gezond om voor een biologische variant te kiezen, je kunt de bestrijdingsmiddelen er namelijk niet vanaf wassen.
Doe de ananasaardbeien, aardbeien en de bramen vast in de blender.
Snijd vervolgens de sinaasappels door de helft en pers ze uit. Het sap kun je toevoegen aan het fruit in de blender. Tot slot schil je de vijgen, als je biologische vijgen gebruikt, kun je ze er ook met de schil in doen.
Alle ingrediënten voor deze biologische, gezonde smoothie zitten nu in de blender.
Blender het geheel voor ongeveer 3 minuten tot een gladde smoothie.
Je kunt nu genieten van deze lekkere zoete en gezonde smoothie.
Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media
@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog
Ken jij het Organic Happiness abonnement al?
Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!
Michelle
Ik ben Michelle, 26 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.