“Ik had het geluk dat ik vacuüm verpakte, schoongemaakte rabarber had.”
Smoothie met rabarber en aardbeien. Deze gezonde smoothie met rabarber maak je super makkelijk. Rauwe rabarber in een smoothie kan prima als je het goed combineert.
Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Landwinkel
Rabarber
Recept: Smoothie met rabarber en aardbeien
100 gram aardbeien
150 gram rabarber
100 milliliter yoghurt
50 gram rozijnen
Hoe maak je het?
Ik dacht met deze ingrediënten echt twee smoothies te krijgen, maar helaas kwam ik niet verder dan eentje. Als je dus twee smoothies wil, verdubbel dan de ingrediënten.
Begin met het schoonmaken van de aardbeien. Was ze eerst voordat je ze ontkroont, anders trekt al het vocht in de aardbeien en dat beïnvloedt de smaak.
Je kunt daarna de aardbeien ontkronen en vervolgens in stukjes snijden. Doe ze daarna in de blender.
Ik had het geluk dat ik vacuümverpakte, schoongemaakte rabarber had. Ik hoefde de rabarber dus alleen in stukjes te snijden.
Snijd de rabarber in kleine stukjes en voeg deze ook toe aan de blender.
Als de rabarber en de aardbeien in stukjes in de blender zitten, kun je vervolgens ook de yoghurt en de rozijnen toevoegen aan de blender.
Je kunt de smoothie nu gaan ‘blenderen’, doe dit voor ongeveer 3 minuten totdat je een gladde smoothie hebt gekregen.
Geniet nu van deze friszure smoothie met rabarber en aardbeien.
Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media
@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog
Ken jij het Organic Happiness abonnement al?
Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!
Michelle
Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.
