Smoothie met appel

“Deze week een relatief simpele smoothie op Smoothie Sunday.”

Smoothie met appel. Dit is een perfecte ontbijtsmoothie met amandelmelk, maar deze appel dadel smoothie is ook heerlijk voor tussendoor.

Klik hier om direct naar het recept te gaan.

Slipcursus

 
Het is zaterdag als ik deze smoothie maak en ik heb een leuke, intensieve dag achter de rug. Ik ben daarom wel toe aan een lekkere smoothie! Samen met mijn zusje ben ik een dag op slipcursus geweest. Als we dit zouden doen, kregen we 15% korting op de autoverzekering. Dat leek ons een goede motivatie haha. Daarnaast was het ook echt super tof om te doen!

Smoothie met appel, Appel dadel smoothie, Dadel appel smoothie, Vegan ontbijt smoothie, Plantaardige ontbijt smoothie, Appel smoothie gezond, Smoothie met dadels, Ontbijtsmoothie met amandelmelk, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

We mochten ook in een vrachtwagen rijden, zoals je hier kunt zien. Dat was best wel spannend, ik dacht dat we op het industrieterrein bleven. Maar we gingen ook echt de weg op en wat zie je weinig in zo’n ding zeg, bizar! ’s Middags was het tijd voor het echte werk, remmen, slippen, noodstops op droog en op nat wegdek. Ik dacht dat het best eng zou zijn, maar het viel reuze mee. Het was echt een leuke dag. Maar na zo’n dag vol inspanning heb je wel zin in iets lekkers.


Pindakaasballetjes

Smoothie met appel, Appel dadel smoothie, Dadel appel smoothie, Vegan ontbijt smoothie, Plantaardige ontbijt smoothie, Appel smoothie gezond, Smoothie met dadels, Ontbijtsmoothie met amandelmelk, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

Vrijdag maakte ik deze pindakaasballetjes van Focus on Foodies met dadels. Toen besefte ik ineens weer hoe lekker ik dadels eigenlijk vind. Daarom deze week een smoothie met dadels. Ik heb bewust voor de appel erbij gekozen als frisse toevoeging, omdat ik bang was dat het zoet te overheersend zou zijn als ik er zoet fruit bij zou pakken.

Recept: Smoothie met appel

Smoothie met appel, Appel dadel smoothie, Dadel appel smoothie, Vegan ontbijt smoothie, Plantaardige ontbijt smoothie, Appel smoothie gezond, Smoothie met dadels, Ontbijtsmoothie met amandelmelk, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog
Smoothie met appel, Appel dadel smoothie, Dadel appel smoothie, Vegan ontbijt smoothie, Plantaardige ontbijt smoothie, Appel smoothie gezond, Smoothie met dadels, Ontbijtsmoothie met amandelmelk, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

​​Ingrediënten

15 gram gebroken lijnzaad
100 gram dadels
300 milliliter amandelmelk
2 appels

Smoothie met appel, Appel dadel smoothie, Dadel appel smoothie, Vegan ontbijt smoothie, Plantaardige ontbijt smoothie, Appel smoothie gezond, Smoothie met dadels, Ontbijtsmoothie met amandelmelk, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog
 

Hoe maak je het?
 
Deze week een relatief simpele smoothie op Smoothie Sunday. Doe de dadels, het lijnzaad en de amandelmelk alvast in de blender. Zorg dat je ontpitte dadels hebt, of ontpit de dadels zelf. Je kunt de dadels in z’n geheel in de blender doen.
Smoothie met appel, Appel dadel smoothie, Dadel appel smoothie, Vegan ontbijt smoothie, Plantaardige ontbijt smoothie, Appel smoothie gezond, Smoothie met dadels, Ontbijtsmoothie met amandelmelk, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog
 
Wil je de appel met schil gebruiken, zorg dan dat je voor biologische appels kiest. Zo niet, schil de appel dan en snijd vervolgens in blokjes, plakjes of stukjes. In ieder geval iets kleiner voor in de blender. Het hoeft er niet super netjes uit te zien, want het gaat toch de blender in. Voeg vervolgens de stukjes appel toe aan de blender.

Alles alle ingrediënten vervolgens in de blender zitten, kun je het geheel ‘blenderen’. Doe dit voor ongeveer 2-3 minuten totdat je een gladde smoothie hebt.

Geniet nu van deze heerlijke friszoete smoothie met appel.

Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media

@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog

Smoothie met appel, Appel dadel smoothie, Dadel appel smoothie, Vegan ontbijt smoothie, Plantaardige ontbijt smoothie, Appel smoothie gezond, Smoothie met dadels, Ontbijtsmoothie met amandelmelk, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

Ken jij het Organic Happiness abonnement al?

Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!

Foto van Michelle

Michelle

Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.

Please follow and like us:

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close