Pancakes met kokos

“Maak de pancakes niet te groot, ​het wordt dan heel lastig om ze om te draaien zonder dat ze kapot gaan.”

Pancakes met kokos. Deze glutenvrije ontbijtpannenkoekjes zijn super gezond. Je maakt deze kaneel en kokos pancakes ook nog eens super snel!

Klik hier om direct naar het recept te gaan.

Pannenkoekjes

Pancakes als ontbijt, ik ben er dol op! Tegenwoordig maak ik bijna elk weekend wel een keer pancakes als ontbijt. Vroeger kon ik me dit niet voorstellen, omdat mijn eerste reactie bij het opengaan van mijn ogen is, ETEN! Nu moet ik echt even wat moeite doen voor het ontbijt, maar de beloning is dan zo heerlijk dat het zeker de moeite waard is. Deze pancakes zijn trouwens super snel klaar. Ik heb wat geëxperimenteerd met meel en ingrediënten en kwam zodoende op deze amandelmeel pancakes uit.

Recept: Pancakes met kokos

Pancakes met kokos, Kokos pancakes, Kaneel en kokos pancakes, Coconut pancakes, Kokospannenkoekjes, Kokos pannenkoekjes recept, Kokos pannenkoekjes, Pannenkoekjes met kokos, kokos pannenkoekjes maken, Koolhydraatarme pannenkoek recept, Pancakes recept, Pancakes maken, Pancakes maken recept, Ontbijtpannenkoekjes, Pannenkoekjes, Ontbijt pannenkoekjes, Organic Happiness, biologisch, biologische foodblog
Pancakes met kokos, Kokos pancakes, Kaneel en kokos pancakes, Coconut pancakes, Kokospannenkoekjes, Kokos pannenkoekjes recept, Kokos pannenkoekjes, Pannenkoekjes met kokos, kokos pannenkoekjes maken, Koolhydraatarme pannenkoek recept, Pancakes recept, Pancakes maken, Pancakes maken recept, Ontbijtpannenkoekjes, Pannenkoekjes, Ontbijt pannenkoekjes, Organic Happiness, biologisch, biologische foodblog
Pancakes met kokos, Kokos pancakes, Kaneel en kokos pancakes, Coconut pancakes, Kokospannenkoekjes, Kokos pannenkoekjes recept, Kokos pannenkoekjes, Pannenkoekjes met kokos, kokos pannenkoekjes maken, Koolhydraatarme pannenkoek recept, Pancakes recept, Pancakes maken, Pancakes maken recept, Ontbijtpannenkoekjes, Pannenkoekjes, Ontbijt pannenkoekjes, Organic Happiness, biologisch, biologische foodblog


Ingrediënten

3 eieren
75 gram amandelmeel
140 milliliter plantaardige melk
12 milliliter honing
8 gram kaneel
10 gram kokosrasp


Decoratie

10 gram kokosrasp
Aardbeien (optioneel)

Pancakes met kokos, Kokos pancakes, Kaneel en kokos pancakes, Coconut pancakes, Kokospannenkoekjes, Kokos pannenkoekjes recept, Kokos pannenkoekjes, Pannenkoekjes met kokos, kokos pannenkoekjes maken, Koolhydraatarme pannenkoek recept, Pancakes recept, Pancakes maken, Pancakes maken recept, Ontbijtpannenkoekjes, Pannenkoekjes, Ontbijt pannenkoekjes, Organic Happiness, biologisch, biologische foodblog

 

​Hoe maak je het?

Doe de eieren in een mengkom en klop ze luchtig. Je kunt dit met een vork of met een garde doen, zorg ervoor dat een echt luchtig geheel wordt en je geen losse stukjes ei meer ziet, maar het echt 1 geheel wordt.

Pancakes met kokos, Kokos pancakes, Kaneel en kokos pancakes, Coconut pancakes, Kokospannenkoekjes, Kokos pannenkoekjes recept, Kokos pannenkoekjes, Pannenkoekjes met kokos, kokos pannenkoekjes maken, Koolhydraatarme pannenkoek recept, Pancakes recept, Pancakes maken, Pancakes maken recept, Ontbijtpannenkoekjes, Pannenkoekjes, Ontbijt pannenkoekjes, Organic Happiness, biologisch, biologische foodblog

 

​Als je de eieren goed luchtig hebt geklopt, kun je verder met het beslag. Voeg het amandelmeel samen met de plantaardige melk, de honing, de kaneel en de kokosrasp toe aan de kom. Dit wordt de basis van je pancake beslag. 

​Meng het beslag goed door elkaar. Zorg ervoor dat er geen klontjes meer in je beslag zitten. Eventueel kun je er nog wat extra kokos doorheen doen als je dat lekker vindt.

Pancakes met kokos, Kokos pancakes, Kaneel en kokos pancakes, Coconut pancakes, Kokospannenkoekjes, Kokos pannenkoekjes recept, Kokos pannenkoekjes, Pannenkoekjes met kokos, kokos pannenkoekjes maken, Koolhydraatarme pannenkoek recept, Pancakes recept, Pancakes maken, Pancakes maken recept, Ontbijtpannenkoekjes, Pannenkoekjes, Ontbijt pannenkoekjes, Organic Happiness, biologisch, biologische foodblog

Als je beslag mooi glad is, dan kun je de pancakes gaan bakken. Verwarm een klontje kokosolie of boter in de pan en verdeel wat beslag over de pan. Maak de pancakes niet te groot, het wordt dan heel lastig om ze om te draaien zonder dat ze kapot gaan. ​Zodra de pancakes beginnen te bubbelen, kun je ze voorzichtig omdraaien. Bak ze ongeveer 2 minuten per kant. Ga net zo lang door tot het beslag op is. Als je een grote koekenpan gebruikt, kun je er 3 tegelijk bakken.

​Decoreer ze met kokosrasp en eventueel wat aardbeitjes. Maar naturel zijn ze ook al heerlijk van smaak! Geniet nu van deze pancakes met kokos.

Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media

@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog

Pancakes met kokos, Kokos pancakes, Kaneel en kokos pancakes, Coconut pancakes, Kokospannenkoekjes, Kokos pannenkoekjes recept, Kokos pannenkoekjes, Pannenkoekjes met kokos, kokos pannenkoekjes maken, Koolhydraatarme pannenkoek recept, Pancakes recept, Pancakes maken, Pancakes maken recept, Ontbijtpannenkoekjes, Pannenkoekjes, Ontbijt pannenkoekjes, Organic Happiness, biologisch, biologische foodblog

Ken jij het Organic Happiness abonnement al?

Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!

Foto van Michelle

Michelle

Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.

Please follow and like us:

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close