fbpx

Wafels met appel en kaneel

Wafels met appel en kaneel. Ontbijten met gezonde wafels, ik ben er dol op! Deze gezonde wafels met appel zijn daar dan ook perfect geschikt voor!

Klik hier om direct naar het recept te gaan.

Wafels

Ik houd van wafels, maar het is wel iets wat ik soms vergeet. Pannenkoekjes maak ik regelmatig in het weekend. En als ik dan af en toe mijn wafelijzer tegenkom, denk ik weer ohja lekker! Ik heb al meerdere variaties gemaakt, maar dit is ook weer een nieuwe favoriet. Ook heerlijk met een beetje kokosslagroom erop.

Kokosslagroom

Je maakt kokosslagroom door een blik volvette kokosmelk 24 uur dicht in de koelkast te zetten. Maak daarna voorzichtig open. De harde kokos aan de bovenkant mix je vervolgens met een mixer en een klein beetje honing tot een lekkere kokosslagroom.

Recept: Gezonde wafels met appel en kaneel

Wafels met appel en kaneel, Recept wafels met appel en kaneel, Appelkaneel wafels, Appel-kaneel wafels, Appeltaart wafels, Appel kaneel wafels, Kaneelwafels met appel, Gezonde wafels met appel, Gezonde wafels maken, Gezonde wafels lunch, Gezonde wafels bakken recept, Ontbijten met gezonde wafels, Gezonde wafelrecepten, Gezonde wafels suikervrij, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog

Wafels met appel en kaneel, Recept wafels met appel en kaneel, Appelkaneel wafels, Appel-kaneel wafels, Appeltaart wafels, Appel kaneel wafels, Kaneelwafels met appel, Gezonde wafels met appel, Gezonde wafels maken, Gezonde wafels lunch, Gezonde wafels bakken recept, Ontbijten met gezonde wafels, Gezonde wafelrecepten, Gezonde wafels suikervrij, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblogIngrediënten:

1 banaan
1 ei
100 gram boekweitmeel
5 gram baking soda
4 milliliter (1/2 eetlepel) honing
10 gram kaneel
40 milliliter plantaardige melk
1 appel
Kokosolie of roomboter om in te bakken

Hoe maak je het?Wafels met appel en kaneel, Recept wafels met appel en kaneel, Appelkaneel wafels, Appel-kaneel wafels, Appeltaart wafels, Appel kaneel wafels, Kaneelwafels met appel, Gezonde wafels met appel, Gezonde wafels maken, Gezonde wafels lunch, Gezonde wafels bakken recept, Ontbijten met gezonde wafels, Gezonde wafelrecepten, Gezonde wafels suikervrij, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog

Verwarm het wafelijzer alvast voor. Ik heb standje 2 gebruikt. Doe de banaan in de keukenmachine (of prak fijn en doe in een mengkom) en voeg hier het ei, boekweitmeel, baking soda, 5 gram kaneel en de plantaardige melk bij. Laat goed mengen tot een plakkerig mengsel.

 

Wafels met appel en kaneel, Recept wafels met appel en kaneel, Appelkaneel wafels, Appel-kaneel wafels, Appeltaart wafels, Appel kaneel wafels, Kaneelwafels met appel, Gezonde wafels met appel, Gezonde wafels maken, Gezonde wafels lunch, Gezonde wafels bakken recept, Ontbijten met gezonde wafels, Gezonde wafelrecepten, Gezonde wafels suikervrij, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog
Als het beslag klaar is, kun je de appel schillen en in kleine stukjes snijden. Meng met de rest van de kaneel en roer verolgens door het wafelbeslag heen. Verdeel flink wat kokosolie of roomboter over het wafelijzer zodat de wafels niet vastplakken. Gebruik 1 flinke eetlepel beslag per keer en bak de wafels ongeveer 5 minuten.

Je kunt ongeveer 4 wafels met dit beslag maken. Dus ga door tot het beslag op is. Laat even een beetje afkoelen en decoreer eventueel met nog wat extra appel en kaneel. Heerlijk met een beetje yoghurt of kokosslagroom.

Wafels met appel en kaneel, Recept wafels met appel en kaneel, Appelkaneel wafels, Appel-kaneel wafels, Appeltaart wafels, Appel kaneel wafels, Kaneelwafels met appel, Gezonde wafels met appel, Gezonde wafels maken, Gezonde wafels lunch, Gezonde wafels bakken recept, Ontbijten met gezonde wafels, Gezonde wafelrecepten, Gezonde wafels suikervrij, Organic Happiness, Biologisch, Biologische foodblog

Download het recept hieronder om het makkelijk te kunnen printen:

Recept Wafels met appel en kaneel

Ik vind het super leuk als je een recept van mij maakt en ik ben dan ook ontzettend benieuwd op Facebook of Instagram @organichappinessblog en gebruik daarbij de hashtag #organichappiness

Ben je op zoek naar nóg meer gezonde inspiratie? Dan is het glutenvrije en lactosevrije E-book zeker iets voor jou. In het E-book vind je maar liefst 20 super lekkere én gezonde recepten die je ook nog eens heel snel maakt. Je kunt het E-book in de shop bestellen óf eerst het GRATIS inkijkexemplaar downloaden voor een exclusief voorproefje.
 
Volg je Organic Happiness al op Social Media?
Please follow and like us:

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close