Verkoelende ijsthee?
Recept: Suikervrije perzik ijsthee

1 liter water
(Groene) thee*
3 grote perziken
*Â Ik heb losse groene thee gebruikt, maar je kunt ook een zakje gebruiken.
Hoe maak je het?
Kook het water en maak de thee. Zoals gezegd gebruikte ik losse thee, maar je kunt ook een zakje gebruiken. Laat de thee een paar minuten trekken.
​Schil de perziken en snijd in kleinere stukjes. Doe deze in de blender of keukenmachine en maak er een soort puree van. Voeg die puree vervolgens toe aan de kom waarin de thee zit. Zo kunnen de smaken goed mengen. Laat het mengsel nu helemaal afkoelen.
Als het mengsel helemaal is afgekoeld, kun je het theezeefje erbij pakken en dit op een karaf, fles of glas zetten. Schenk hier het mengsel doorheen. Op deze manier filter je de pulp van de perziken eruit en houd je alleen de ijsthee over.
Op het moment dat je klaar bent, kun je de ijsthee nog even in de koelkast zetten om hem écht koud te serveren of voeg er wat ijsblokjes aan toe.
Je kunt nu genieten van deze gezonde suikervrije perzik ijsthee, ook heerlijk om mee te nemen naar je werk. Je kunt de ijsthee 3 dagen in de koelkast bewaren.

Download hieronder het recept om het makkelijk te kunnen printen.
Volg je Organic Happiness al op Social Media?

Michelle
Ik ben Michelle, 30 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.