fbpx

Spelt bananenbrood met dadels

“Zorg ervoor dat er geen klontjes in je meel zitten, zo krijg je ook geen klontjes in je bananenbrood. “

Spelt bananenbrood met dadels. Een gezond bananenbrood met dadels en kokos. Dit recept voor spelt bananenbrood is super makkelijk en kun je naar eigen smaak aanpassen.

Klik hier om direct naar het recept te gaan.

Bananenbrood met cacao

Toen ik nog thuis woonde bij mijn ouders, maakte ik regelmatig bananenbrood, vaak met cacao. Dit geeft een heerlijk effect, chocolade en banaan is echt een heerlijke combinatie. Ik ben wel echt fan van bananenbrood. Alleen nu we samenwonen, lukt het me bijna niet om het te maken.
 
Ik haal elke week heel veel bananen, maar zowel Jens als ik zijn er gek op. In het weekend maak ik er vaak pannenkoekjes mee. Jens doet ze door zijn yoghurt. Het maakt eigenlijk niet uit hoeveel bananen ik haal, ze gaan eigenlijk altijd op. Het feit dat je mensen soms hoort zeggen. ‘Ik had nog bananen over, dus ik heb er bananenbrood van gebakken’ is voor ons dan ook totaal niet herkenbaar.
 
Deze week hebben we afgesproken dat er 2 bananen over moeten blijven. Zodat ik een bananenbrood kan bakken en dat is gelukt! Ik wilde graag een variatie uitproberen. Daarom heb ik dit bananenbrood met geraspte kokos gemaakt voor de smaak. Ik moet zeggen dat hij erg goed gelukt is.

Recept: Spelt bananenbrood met dadels

Spelt bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en speltmeel, Bananenbrood spelt dadels, Spelt bananenbrood, Spelt bananenbrood zonder suiker, Recept spelt bananenbrood, Gezond bananenbrood, Spelt bananenbrood maken, Recept voor spelt bananenbrood, Bananenbrood speltmeel recept, Bananenbrood met spelt, Bananenbrood zonder suiker, Bananenbrood maken, Bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en kokos, Bananenbrood met dadels maken, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog
Spelt bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en speltmeel, Bananenbrood spelt dadels, Spelt bananenbrood, Spelt bananenbrood zonder suiker, Recept spelt bananenbrood, Gezond bananenbrood, Spelt bananenbrood maken, Recept voor spelt bananenbrood, Bananenbrood speltmeel recept, Bananenbrood met spelt, Bananenbrood zonder suiker, Bananenbrood maken, Bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en kokos, Bananenbrood met dadels maken, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

Ingrediënten

100 gram speltmeel
75 gram havermeel
2 gram baking soda
3 bananen
3 eieren
25 milliliter havermelk
25 gram dadels
40 gram walnoten
25 gram geraspte kokos

Spelt bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en speltmeel, Bananenbrood spelt dadels, Spelt bananenbrood, Spelt bananenbrood zonder suiker, Recept spelt bananenbrood, Gezond bananenbrood, Spelt bananenbrood maken, Recept voor spelt bananenbrood, Bananenbrood speltmeel recept, Bananenbrood met spelt, Bananenbrood zonder suiker, Bananenbrood maken, Bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en kokos, Bananenbrood met dadels maken, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

Hoe maak je het?

Verwarm allereerst de oven voor op 175 graden. Doe vervolgens het speltmeel in de kom van de keukenmachine. Voeg hier daarna het havermeel, de baking soda, de bananen, de eieren en de havermelk aan toe. Meng het geheel vervolgens tot een glad beslag.

Spelt bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en speltmeel, Bananenbrood spelt dadels, Spelt bananenbrood, Spelt bananenbrood zonder suiker, Recept spelt bananenbrood, Gezond bananenbrood, Spelt bananenbrood maken, Recept voor spelt bananenbrood, Bananenbrood speltmeel recept, Bananenbrood met spelt, Bananenbrood zonder suiker, Bananenbrood maken, Bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en kokos, Bananenbrood met dadels maken, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

Snijd daarna de dadels in kleine stukjes. Hak de walnoten grof. Voeg beide toe aan het bananenbrood beslag. Als laatste voeg je de geraspte kokos toe.

Meng alle ingrediënten tot slot goed met elkaar en zorg ervoor dat alles goed verdeeld zit

Spelt bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en speltmeel, Bananenbrood spelt dadels, Spelt bananenbrood, Spelt bananenbrood zonder suiker, Recept spelt bananenbrood, Gezond bananenbrood, Spelt bananenbrood maken, Recept voor spelt bananenbrood, Bananenbrood speltmeel recept, Bananenbrood met spelt, Bananenbrood zonder suiker, Bananenbrood maken, Bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en kokos, Bananenbrood met dadels maken, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

Doe een bakpapiertje in een cakeblik en verdeel het beslag hier gelijkmatig over. Bak het bananenbrood vervolgens in 40 minuten goudbruin en gaar.

Laat even afkoelen en je kunt van dit bananenbrood gaan genieten. Je kunt het ook prima invriezen. Je kunt nu van dit spelt bananenbrood met dadels gaan genieten.

Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media

@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog

Spelt bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en speltmeel, Bananenbrood spelt dadels, Spelt bananenbrood, Spelt bananenbrood zonder suiker, Recept spelt bananenbrood, Gezond bananenbrood, Spelt bananenbrood maken, Recept voor spelt bananenbrood, Bananenbrood speltmeel recept, Bananenbrood met spelt, Bananenbrood zonder suiker, Bananenbrood maken, Bananenbrood met dadels, Bananenbrood met dadels en kokos, Bananenbrood met dadels maken, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

Ken jij het Organic Happiness abonnement al?

Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!

Picture of Michelle

Michelle

Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.

Please follow and like us:

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.