Smoothie met granaatappel en spinazie. Een friszoete groene granaatappel smoothie, dat is het recept voor deze heerlijke gezonde granaatappel smoothie.
Familiebezoek
Â
Lazy Sunday
Recept: Smoothie met granaatappel en spinazie

100 milliliter water
110 gram courgette
2 granaatappels
75 gram spinazie
Doe het water in de blender. Schil de courgette en snijd in kleine stukjes en voeg die toe aan de blender. Maak vervolgens de granaatappel schoon, ik weet nog steeds niet wat hier de makkelijkste manier voor is, het blijft een rotklusje. Je kunt hem opensnijden en langs de vliesjes snijden of schillen en vanaf de buitenkant de pitjes eraf schrapen. Voeg de pitjes ook toe aan de blender.
Was tot slot de spinazie en voeg die als laatste toe aan de blender. Omdat je de spinazie zo eet en niet schilt, is het het gezondste als je voor biologische spinazie kiest. Je kunt de bestrijdingsmiddelen er namelijk niet afwassen en die zijn niet zo gezond om binnen te krijgen.
Mix het geheel vervolgens voor ongeveer 3 minuten tot je een gladde smoothie hebt.
Je kunt nu genieten van deze gezonde smoothie met granaatappel en spinazie.

Download hieronder het recept om het makkelijk te kunnen printen.
Ik vind het super leuk als je een recept van mij maakt en ik ben dan ook ontzettend benieuwd naar het eindresultaat. Laat je me weten hoe het is geworden? Je kunt Organic Happiness taggen op Facebook of Instagram @organichappinessblog en gebruik daarbij de hashtag #organichappiness
Volg je Organic Happiness al op Social Media?

Michelle
Ik ben Michelle, 30 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.