Mango banaan smoothie met sinaasappel. Deze mango banaan smoothie zonder yoghurt heb je in een handomdraai gemaakt, een perfect mango smoothie recept dus.
Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Druk weekend
Vrijdag was ik ook al lekker vrij en daardoor had ik een lang weekend, maar ook best wat dingen te doen. Vrijdag bracht ik mijn moeder weg naar een afspraak, daar wachtte ik op haar en vervolgens gingen we samen lunchen. Super gezellig en fijn om weer even bij te kletsen. Ik was aan het begin van de middag al thuis dus dat was lekker. Jens en ik waren gezellig samen vrij.
Zaterdag stond ik op de Open Dag op een MBO-school in de buurt, voor mijn werk. Ook leuk, maar ook tijd die ik niet aan mezelf kon besteden. Toen ik gistermiddag thuiskwam, heb ik eerst lekker een stuk gewandeld met Leyla om mijn hoofd een beetje leeg te maken.
Lazy Sunday
Vandaag geniet ik dan ook enorm van een dag zonder verplichtingen, heerlijk!
Ik begon met een lekkere wandeling met Leyla en een heerlijk ontbijt. 2 geroosterde boterhammen met pindakaas, zo lekker! Ook schreef ik mijn intenties voor deze maand op en begon ik lekker met schrijven voor mijn blog.
Straks ga ik lekker pannenkoekjes bakken voor de lunch, dan nog weer lekker aan mijn blog weken en vanavond eten we Magioni pizza’s. Een lekkere lazy sunday wat dat betreft. En ik maakte net deze heerlijke mango smoothie voor een lekkere vitamineboost.
Recept: Mango banaan smoothie met sinaasappel
Ingrediënten
2 perssinaasappels
50 gram blauwe bessen
1 banaan
1 mango
Hoe maak je het?
Pers de sinaasappels uit, hier kun je een elektrische of handmatige citruspers voor gebruiken. Doe het sap in de blender. Voeg vervolgens de blauwe bessen (nadat je ze gewassen hebt) toe aan de blender.
Schil de banaan en voeg in stukjes toe.
Maak tot slot de mango schoon. Zelf heb ik de mango zo dicht mogelijk langs de pit gesneden en vervolgens de schil van het vruchtvlees afgesneden.
Je kunt de mango ook eerst schillen en daarna pas snijden. Voeg het vruchtvlees toe aan de blender en meng in ongeveer 3 minuten tot een gladde smoothie.
Je kunt nu van deze heerlijke gezonde mango banaan smoothie met sinaasappel gaan genieten.
Download hieronder het recept om het makkelijk te kunnen printen.
Michelle
Ik ben Michelle, 30 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.
