Kiwi smoothie met spinazie
Kiwi smoothie met spinazie. Deze kiwi smoothie zonder banaan is de perfecte gezonde groene smoothie van kiwi en spinazie.
Kampioenen
Vorige week schreef ik in mijn Smoothie Sunday Blog over de kampioenswedsrijd van Jens. Ik denk eerlijk gezegd dat die smoothie een positieve invloed heeft gehad. Ik ben gaan kijken en ze wonnen met 6-1!! Kampioenen dus. Dat betekende natuurlijk groot feest.
Jens sliep bij zijn ouders, omdat nu eenmaal makkelijker was. Ik haalde hem de volgende dag op en hij had een kater en had er best veel last van. Dus ik probeerde gelijk een smoothierecept op hem uit 🙂 En hij voelde zich daarna al gelijk een stukje beter. Een super gezonde groene smoothie die je ook nog helpt bij een kater. Wat wil een mens nog meer?
Recept kiwi smoothie met spinazie
Blendertijd: 2 minuten
Aantal: 2 smoothies
Bijzondere benodigdheden:
Ingrediënten
- 55 gram spinazie
- 350 milliliter groene thee
- 2 kiwi’s
Hoe maak je het?
Zorg om te beginnen dat de groene thee afgekoeld is, als je dat namelijk niet doet, heb je een warme smoothie. Ik was ongeduldig en had dit dus, niet zo lekker als een koele, verfrissende smoothie natuurlijk. Als de thee is afgekoeld, kun je deze alvast samen met de spinazie in de blender doen.
Maak nu de kiwi’s schoon, haal de schil er vanaf en snijd de kiwi in kleine stukjes.
Doe de stukjes kiwi vervolgens ook in de blender en blender het geheel voor ongeveer 2 minuten tot je een gladde smoothie hebt.
Maak nu de kiwi’s schoon, haal de schil er vanaf en snijd de kiwi in kleine stukjes.
Doe de stukjes kiwi vervolgens ook in de blender en blender het geheel voor ongeveer 2 minuten tot je een gladde smoothie hebt.
Je kunt nu genieten van deze heerlijke groene kiwi smoothie met spinazie.
Download hieronder het recept om het makkelijk te kunnen printen.
Ik vind het super leuk als je een recept van mij maakt en ik ben dan ook ontzettend benieuwd naar het eindresultaat. Laat je me weten hoe het is geworden? Je kunt Organic Happiness taggen op Facebook of Instagram @organichappinessblog en gebruik daarbij de hashtag #organichappiness
Volg je Organic Happiness al op Social Media?
Please follow and like us: