Kersen smoothie met ananas. Een kersen smoothie maken is zo gepiept met dit simpele kersen smoothie recept. Een smoothie met kersen en aardbeien, super gezond.
Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Een lekker lang weekend waarin ik weer veel gedaan heb en veel inspiratie opgedaan heb. Vrijdag had ik de eerste intake voor mijn coachingprogamma, waarbij ik de eerste 10 mensen gratis ga begeleiden. Dat bracht me ertoe om de pagina weer aan te passen inclusief pdf’s met informatie. Daar ben ik dus veel mee bezig geweest en het resultaat volgt snel.
Daarnaast heb ik de afgelopen weken nog meer geleerd over voeding en ik merk ook dat er zoveel misverstanden zijn dat ik een aantal informatieve E-books wil uitbrengen over onder andere vetten, eiwitten en vezels. Dus ook daar ben ik mee bezig geweest dit weekend. En tussendoor maakte ik ook nog een aantal nieuwe recepten, waaronder deze smoothie met kersen en aardbeien.
Recept: Kersen smoothie met ananas
Ingrediënten
150 milliliter kokoswater
100 gram aardbeien
150 gram kersen
1 ananas
Hoe maak je het?
Doe allereerst het kokoswater in de blender. Was de aardbeien, ontkroon ze vervolgens en voeg de aardbeien vervolgens ook toe aan de blender.
Was vervolgens de kersen en ontpit ze, ik heb dat met een mesje gedaan, maar er bestaan ook ontpitters voor. Voeg de kersen toe aan de blender.
Maak vervolgens de ananas schoon, dat gaat makkelijk met een pineapple slicer. Voeg vervolgens ook de ananas stukken toe aan de blender. Blender in ongeveer 3 minuten tot een gladde smoothie.
Je kunt nu genieten van deze heerlijke kersen smoothie
Download hieronder het recept om het makkelijk te kunnen printen.
Michelle
Ik ben Michelle, 30 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.
