Groene smoothie spinazie framboos. Deze spinazie smoothie met fruit geeft je een lekkere energieboost en is het perfecte spinazie smoothie recept!
Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Energieboost
Een energieboost die kunnen we vandaag wel gebruiken! Deze spinazie fruit smoothie maakte ik gisteren al, maar had ik vandaag ook wel kunnen gebruiken haha. Gisteravond was het weer feest in het dorp waar Jens vandaan komt. 3x per jaar pakken ze uit op het Marktplein met gezelligheid, bands en natuurlijk veel drank. Dit feest, wat altijd met Pinksteren gehouden wordt, vierde zijn 10-jarig jubileum en dat moest groot aangepakt worden. Met optredens van Handsome Poets, Wulf en natuurlijk een leuke coverband later op de avond was het super gezellig.Â
Chilldagje
Mijn zusje was er ook bij en samen met een vriendin hebben we het ontzettend gezellig gehad. Jens heeft zich ook goed vermaakt, alleen ben ik die altijd aan het begin van de avond al kwijt, omdat hij iedereen kent en overal staat te kletsen haha. Vandaag hebben we dus een lekker chilldagje om bij te komen van de leuke avond. En natuurlijk sluiten we die dag, geheel in stijl af, met frietjes en een filmpje.
Dus mocht jij, net als ik, behoefte hebben aan een energieboost voor het begin van de nieuwe week? Probeer dan zeker deze spinazie frambozen smoothie eens!
Recept: Groene smoothie spinazie framboos
Ingrediënten
75 gram spinazie
135 milliliter kokosmelk
50 gram frambozen
3 wilde perziken (250 gram totaal)
Hoe maak je het?
Zorg allereerst dat je biologische spinazie en frambozen gebruikt. Beiden schil je niet en de bestrijdingsmiddelen was je er niet af, dus biologisch is gezonder. Voeg de spinazie toe aan de blender en doe hier zowel de kokosmelk als de frambozen bij.
Schil tot slot de perziken en snijd zo dicht mogelijk langs de pit. Voeg het vruchtvlees als laatste toe aan de blender.Â
Je kunt het geheel nu voor ongeveer 2 minuten mengen tot een gladde smoothie.
Je kunt nu genieten van deze heerlijke gezonde, zoete smoothie!
Download hieronder het recept om het makkelijk te kunnen printen.
Michelle
Ik ben Michelle, 30 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.
