fbpx

Fruit smoothie met kiwi

“Zelf heb ik de kiwi’s door de helft gesneden en uitgelepeld.

Fruit smoothie met kiwi. Een fruit smoothie maken vind ik heerlijk en het is ook nog super makkelijk. Een super makkelijke smoothie dat is deze fruit smoothie.

Klik hier om direct naar het recept te gaan.

Weekend alleen thuis

Dit weekend was ik een weekend alleen, weliswaar wel met Leyla maar zonder Jens. Donderdagavond vertrok hij met 2 vrienden richting de Ardennen en pas vanavond komt hij weer thuis. Vroeger vond ik dat vreselijk, ik vond alleen zijn best prima voor een avondje of een dagje maar daarna wilde ik toch wel weer graag dat er iemand thuis kwam. Deze keer was dat anders. Ik ben bezig om mezelf steeds verder te ontwikkelen en doe dit onder andere door boeken te lezen en te mediteren. Dit gaat steeds beter, ik merk dat ik me steeds beter voel.
 
Soms is het dan fijn als je even tijd voor jezelf hebt om hieraan te werken. Stiekem vond ik het wel lekker dat Jens een paar dagen weg is. Ik heb er eigenlijk heel erg van genoten. In huis heb ik lekker veel klusjes gedaan, gesport en natuurlijk veel gebakken! Super lekker relaxed eigenlijk. Toch gek dat het zo anders voelt allemaal als je alleen bent. Als je samen bent, doe je sommige dingen toch minder makkelijk lijkt het wel. Het enige wat ik nog steeds niet leuk vind aan het alleen zijn, is koken. Ik vind samen koken zo gezellig en dat doen we ook eigenlijk altijd, dus dat vind ik dan wel saai. Maar ik had het mezelf makkelijk gemaakt met een tomatensoepje en een pastasalade haha.

 

Fruit smoothie met kiwi, Fruit smoothie, Fruit smoothie maken, Fruit smoothie banaan, Fruit smoothie gezond, Fruit smoothie kiwi, Fruit smoothie maken banaan, Makkelijke smoothie, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

Quality Time

En daarnaast had ik lekker veel quality time met deze leukerd! We hebben er lekker van genoten samen. Je ziet dat ze even moet bijtanken haha. Zo fijn als ze lekker bij je komt liggen. Wel iets minder praktisch als je een blogje wil uitwerken haha. Straks gaan we Jens weer ophalen en dan zijn weer lekker met z’n drietjes en stiekem vind ik dat ook weer heerlijk!
​Vanmiddag heb ik al een lekkere smoothie gemaakt, waar Jens van kan gaan genieten als hij thuiskomt. Deze smoothie is dé perfecte weerstandbooster. Nu het weer wat herfstiger wordt, hoor ik steeds meer mensen snotteren. Deze smoothie zit boordevol vitamine C en is perfect voor de weerstand in deze herfstige periode.

Recept: Fruit smoothie met kiwi

Fruit smoothie met kiwi, Fruit smoothie, Fruit smoothie maken, Fruit smoothie banaan, Fruit smoothie gezond, Fruit smoothie kiwi, Fruit smoothie maken banaan, Makkelijke smoothie, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog
Fruit smoothie met kiwi, Fruit smoothie, Fruit smoothie maken, Fruit smoothie banaan, Fruit smoothie gezond, Fruit smoothie kiwi, Fruit smoothie maken banaan, Makkelijke smoothie, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

Ingrediënten

5 perssinaasappels
1 banaan
1 kiwi
150 gram aardbeien

Fruit smoothie met kiwi, Fruit smoothie, Fruit smoothie maken, Fruit smoothie banaan, Fruit smoothie gezond, Fruit smoothie kiwi, Fruit smoothie maken banaan, Makkelijke smoothie, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

Hoe maak je het?

Snijd allereerst de sinaasappels door de helft en pers ze uit. Het sap kun je vervolgens in de blender doen.

​Schil de banaan en snijd de banaan daarna in stukken. Voeg de stukken banaan toe aan het sinaasappelsap in de blender. De kiwi’s kun je schillen en ook toevoegen. Zelf heb ik de kiwi’s door de helft gesneden en uitgelepeld. Eigenlijk werkt dat veel beter.

Fruit smoothie met kiwi, Fruit smoothie, Fruit smoothie maken, Fruit smoothie banaan, Fruit smoothie gezond, Fruit smoothie kiwi, Fruit smoothie maken banaan, Makkelijke smoothie, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

 

Als de kiwi ook in de blender zit, kun je de aardbeien wassen en vervolgens ontkronen. Snijd ze nog een keer door de helft en voeg ook toe. Alle ingrediënten voor deze biologische smoothie zitten nu in de blender.

​Je smoothie is al bijna klaar. Blender het geheel voor ongeveer 2 minuten totdat je een gladde smoothie hebt.

Je kunt nu gaan genieten van deze heerlijke biologische fruit smoothie met kiwi!

Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media

@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog

Fruit smoothie met kiwi, Fruit smoothie, Fruit smoothie maken, Fruit smoothie banaan, Fruit smoothie gezond, Fruit smoothie kiwi, Fruit smoothie maken banaan, Makkelijke smoothie, Organic Happiness, Biologisch, Biologische Foodblog

Ken jij het Organic Happiness abonnement al?

Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!

Picture of Michelle

Michelle

Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.

Please follow and like us:

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.