“Ik vond de bramen zelf nog iets te zuur waardoor de smoothie ook wat zuur is geworden.“
Klik hier om direct naar het recept te gaan.
Frankrijk
Terwijl ik lekker in Frankrijk zit, kun jij deze smoothie uitproberen.
Recept: Appel smoothie met aardbeien
Ingrediënten
150 gram bramen
100 gram blauwe bessen
150 gram aardbeien
2 appels
Hoe maak je het?
Je kunt voor het zachte fruit het beste voor de biologische variant gaan. Omdat je dit fruit niet schilt.
Was de bramen en de blauwe bessen en doe die vervolgens in de blender. Was vervolgens de aardbeien, met de kroontjes er nog aan. Anders zuigen de aardbeien zich vol met water. Daarna kun je de aardbeien ontkronen en vervolgens ook aan de blender toevoegen.
Was nu de appels en schil ze.
Verwijder het klokhuis en snijd de appel daarna in blokjes en voeg deze ook toe aan de blender. Blender het geheel voor ongeveer 2 minuten totdat je een gladde smoothie hebt. Ik vond de bramen zelf nog iets te zuur, waardoor de smoothie ook wat zuur is. Misschien is het nog nét te vroeg in het seizoen. Ik weet zeker dat als je nog heel even wacht dit een super lekkere zoete smoothie is.
Geniet van deze heerlijke smoothie!
Heb jij dit recept gemaakt? Deel hem op Social Media
@organichappinessblog of gebruik #organichappinessblog
Ken jij het Organic Happiness abonnement al?
Mis nooit meer een recept en ontvang maandelijks alles overzichtelijk in je mailbox. Klik hier voor meer informatie!
Michelle
Ik ben Michelle, 25 jaar en de enthousiaste oprichtster van Organic Happiness. Ik ben dol op lekker én gezond eten en wil jou laten zien hoe lekker gezond eten kan zijn. Als ik niet in de keuken sta, ben ik in de natuur te vinden met mijn vriend Jens en hond Leyla of sta ik op de tennisbaan.
