6x kidsproof recepten


6x Kidsproof recepten. Wist je dat je heel veel recepten met je kinderen kunt maken? Al snel bakken we zelf die koekjes of die cake, maar de kids vinden het vaak heel leuk om te helpen. Zeker als je ze wat bewust met eten wilt leren kennismaken of met gezond eten (groenten/fruit) dan helpt het vaak zelfs als ze meehelpen. Vandaag zet ik daarom 6 Kidsproof recepten voor je op een rijtje. Recepten waar ze van smullen én waar ze makkelijk bij kunnen helpen. Met welk recept ga jij als eerste aan de slag?


cacao, ei, blog, organic, fruit, recept, healthy food, healthy, ontbijt, gezonde recepten, lekkere recepten, foodblog, pannenkoeken, banaan, chocolade, glutenvrij, lactosevrij, suikervrij, organic happiness, biologische foodblog

Cacao pannenkoeken met ei. Bananen pannenkoekjes zijn sowieso heel kidsproof omdat ze heel lekker zijn en kinderen zijn er dol op. Deze cacao pannenkoeken moeten natuurlijk helemaal in de smaak vallen, omdat ze naar chocolade smaken. Maar niet alleen daarom zijn deze pancakes zo kidsproof, ook omdat je ze heel gemakkelijk met je kinderen samen maakt. Laat ze bijvoorbeeld de banaan prakken of het ei kloppen. 


Cacao fudge

fudge, cacao, blog, organic, recept, paleo, snacks, healthy food, healthy, lekker recept, foodblog, gezonde recepten, organic happiness, biologische foodblog

Cacao fudge, weer een chocolade recept. Want daar zijn we natuurlijk dol op, en de kinderen smullen hier zeker van. En daarnaast kunnen ze ook bij dit recept prima assisteren, het ligt natuurlijk een beetje aan de leeftijd. Maar ze kunnen bijvoorbeeld de ingrediënten goed mengen, de noten door het mengsel heen roeren of zelfs de noten fijnhakken.


cookies, blog, koekjes, zandkoekjes, vanille, organic, healthy, snack, healthy food, amandel, gezonde recepten, glutenvrij, lactosevrij, recept, foodblog, organic happiness, biologische foodblog

Amandel cookies met vanille. Elk kind is natuurlijk dol op koekjes, maar ze samen bakken is nog leuker. Je kind kan bijvoorbeeld de vormpjes uitsteken voor de koekjes, het deeg kneden of de ingrediënten mengen.


blog, kiwi, organic, recept, healthy food, healthy, appel, fruit, lekkere recepten, gezonde recepten, foodblog, havermout, yoghurt, banaan, organic happiness, biologische foodblog

Kiwi appel recept met yoghurt. Dit is misschien niet het eerste recept waar je aan denkt als het gaat over kidsproof recepten. Maar dit is juist een hele leuke, niet alleen leren ze bewust met gezonder eten om te gaan, ook kunnen ze perfect helpen. Als ze nog te klein zijn om zelf te snijden, kunnen ze het fruit mooi over het bord verdelen en ook de havermout. Als ze al wat groter zijn, kunnen ze bijvoorbeeld de banaan al zelf in plakjes snijden.


muffins, blog, blauwe bessen, organic happiness, organic, recept, snacks, healthy food, healthy, gezonde recepten, lekkere recepten, foodblog, biologische foodblog

Muffins met blauwe bessen. Muffins en cake dat lusten de meeste kinderen toch ook wel en met deze muffins kunnen ze perfect assisteren. Laat ze bijvoorbeeld het beslag mengen, de blauwe bessen toevoegen of op elke muffin een blauwe bes leggen voor ze de oven in gaan.


blog, cookies, recept, snack, gezonde snack, healthy snack, tussendoortje, recept tussendoortje, gezonde recepten, chocoladekoekjes, glutenvrij, glutenvrije koekjes, lekker, makkelijk recept, biologisch, biologische ingrediënten, biologische foodblog, organic happiness

Glutenvrije chocolade cookies. Ook deze chocoladekoekjes zullen ongetwijfeld goed in de smaak vallen bij je kleintje. En ook hierbij kan je kind perfect assisteren met mengen bijvoorbeeld of met het maken van de vorm van de koekjes of met het bestrijken met de gesmolten chocolade. 


Zo zie je maar dat er genoeg leuke, lekkere én gezonde recepten zijn die ook super leuk zijn om met je kids te maken. Dus ben je vanmiddag vrij of heb je van het weekend wat meer tijd? Duik dan lekker met de kinderen de keuken in om deze uit te proberen. Stuur je me een foto als het is gelukt?

Please follow and like us:

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close