Bananenmeel ontbijt taartjes met fruit

#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h1,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h2,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h3,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h4,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h5,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h6 {
text-align: center;
padding: 10px;
margin: 5px 0;
background-color: transparent;
color: #508d24;
}
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h1,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h2,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h3,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h4,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h5,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h6 {
background-color: #fff;
}
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-font-family-1 h1,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-font-family-1 h2,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-font-family-1 h3,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-font-family-1 h4,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-font-family-1 h5,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines.use-font-family-1 h6 {
font-family: “” !important;
}
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h1 .paragraph,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h2 .paragraph,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h3 .paragraph,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h4 .paragraph,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h5 .paragraph,
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines h6 .paragraph {
margin: 0;
padding: 0;
}
#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0 .seoheadlines a {
text-decoration: none;
color: #508d24;
font-family: “” !important;
}

Bananenmeel ontbijt taartjes met fruit

function setupElement852081706785857007() {
var requireFunc = window.platformElementRequire || window.require;

// Relies on a global require, specific to platform elements
requireFunc([
‘w-global’,
‘underscore’,
‘jquery’,
‘backbone’,
‘util/platform/elements/PlatformElement’,
‘util/platform/elements/PlatformElementSettings’
], function(
_W,
_,
$,
Backbone,
PlatformElement,
PlatformElementSettings
) {
var dependencies = null || [];
var platform_element_id = “209976852378389883-1.0.4″;

if (typeof _W.loadedPlatformDependencies === ‘undefined’) {
_W.loadedPlatformDependencies = [];
}

if (typeof _W.platformElements === ‘undefined’) {
_W.platformElements = [];
}

if (typeof _W.platformElements[platform_element_id] === ‘undefined’) {
_W.platformElements[platform_element_id] = {};
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject = new $.Deferred();
_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise = _W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.promise();
}

if(_.intersection(_W.loadedPlatformDependencies, dependencies).length !== dependencies.length){
_.reduce(dependencies, function(promise, nextScript){
_W.loadedPlatformDependencies.push(nextScript);
return promise.then(function(){
return $.getScript(nextScript);
});
}, $().promise()).then(function(){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
});
}

if (dependencies.length === 0){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
}

_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise.done(function(){
var _ElementDefinition = /**
* This is required for element rendering to be possible
* @type {PlatformElement}
*
* we normalize the styles on initial load.
*/

(function() {
var SEOHeadlines = PlatformElement.extend({
initialize: function() {
// we normalize the styles on initial load.
$(document).ready(function() {
this.fixStyles();
}.bind(this));

this.fixStyles();
},

/**
* Lots of styles are applied by default to editable areas of
* the editor. To make the element looks how you want, some styles
* need to be overwritten.
*/
fixStyles: function() {
this.$(‘.editable-text’).each(function(index, value) {
$(value).attr(‘style’, ”);
});

this.$(‘.element’).each(function(index, value) {
$(value).attr(‘style’, ”);
});
}
});

return SEOHeadlines;
})();;

if (typeof _ElementDefinition == ‘undefined’ || typeof _ElementDefinition == ‘null’) {
var _ElementDefinition = PlatformElement.extend({});
}

var _Element = _ElementDefinition.extend({
initialize: function() {
// we still want to call the initialize function defined by the developer
// however, we don’t want to call it until placeholders have been replaced
this.placeholderInterval = setInterval(function() {
// so use setInterval to check for placeholders.
if (this.$(‘.platform-element-child-placeholder’).length == 0) {
clearInterval(this.placeholderInterval);
this.constructor.__super__.initialize.apply(this);
}
}.bind(this), 100);
}
});

_Element.prototype.settings = new PlatformElementSettings({“customFontSize_each”:[{“customFontSize_index”:0},{“customFontSize_index”:1},{“customFontSize_index”:2},{“customFontSize_index”:3},{“customFontSize_index”:4},{“customFontSize_index”:5},{“customFontSize_index”:6},{“customFontSize_index”:7},{“customFontSize_index”:8},{“customFontSize_index”:9},{“customFontSize_index”:10},{“customFontSize_index”:11},{“customFontSize_index”:12},{“customFontSize_index”:13}],”useBgColor”:true,”useFontFamily”:false,”useFontSize”:false,”useLink”:false,”selectHeadline”:”h1″,”headingText”:”Bananenmeel ontbijt taartjes met fruit”,”linkURL”:”https://www.organichappiness.nl/blog/bananenmeel-ontbijt-taartjes-fruit”,”headlineAlignment”:”center”,”fontFamily”:””,”customFontSize”:14,”headlineColor”:”#508d24″,”headlineBgColor”:”#fff”,”borderThickness”:0,”borderStyle”:”none”,”borderColor”:”#fff”,”borderRadius”:0});
_Element.prototype.settings.page_element_id = “852081706785857007”;

_Element.prototype.element_id = “525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0”;
_Element.prototype.user_id = “94741176”;
_Element.prototype.site_id = “583927102394162462”;
_Element.prototype.assets_path = “//marketplace.editmysite.com/elements/209976852378389883-1.0.4/assets/”;
new _Element({
el: ‘#element-525df407-ed68-409e-a252-0d199bcb5df0’
});
});
});

}

if (typeof document.documentElement.appReady == ‘undefined’) {
document.documentElement.appReady = 0;
}

if (document.documentElement.appReady || (window.inEditor && window.inEditor())) {
setupElement852081706785857007();
} else if (document.createEvent && document.addEventListener) {
document.addEventListener(‘appReady’, setupElement852081706785857007, false);
} else {
document.documentElement.attachEvent(‘onpropertychange’, function(event){
if (event.propertyName == ‘appReady’) {
setupElement852081706785857007();
}
});
}

#element-17cbbff2-cb36-4340-a0c6-feb5a7ee3433 .waddons-blog-image.hideImage {
display: none;
}

function setupElement348939885652770570() {
var requireFunc = window.platformElementRequire || window.require;

// Relies on a global require, specific to platform elements
requireFunc([
‘w-global’,
‘underscore’,
‘jquery’,
‘backbone’,
‘util/platform/elements/PlatformElement’,
‘util/platform/elements/PlatformElementSettings’
], function(
_W,
_,
$,
Backbone,
PlatformElement,
PlatformElementSettings
) {
var dependencies = null || [];
var platform_element_id = “260411112593998040-1.0.0”;

if (typeof _W.loadedPlatformDependencies === ‘undefined’) {
_W.loadedPlatformDependencies = [];
}

if (typeof _W.platformElements === ‘undefined’) {
_W.platformElements = [];
}

if (typeof _W.platformElements[platform_element_id] === ‘undefined’) {
_W.platformElements[platform_element_id] = {};
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject = new $.Deferred();
_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise = _W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.promise();
}

if(_.intersection(_W.loadedPlatformDependencies, dependencies).length !== dependencies.length){
_.reduce(dependencies, function(promise, nextScript){
_W.loadedPlatformDependencies.push(nextScript);
return promise.then(function(){
return $.getScript(nextScript);
});
}, $().promise()).then(function(){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
});
}

if (dependencies.length === 0){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
}

_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise.done(function(){
var _ElementDefinition = (function(){

var blogImg = PlatformElement.extend({

initialize: function() {

}
});
return blogImg;
})();

;

if (typeof _ElementDefinition == ‘undefined’ || typeof _ElementDefinition == ‘null’) {
var _ElementDefinition = PlatformElement.extend({});
}

var _Element = _ElementDefinition.extend({
initialize: function() {
// we still want to call the initialize function defined by the developer
// however, we don’t want to call it until placeholders have been replaced
this.placeholderInterval = setInterval(function() {
// so use setInterval to check for placeholders.
if (this.$(‘.platform-element-child-placeholder’).length == 0) {
clearInterval(this.placeholderInterval);
this.constructor.__super__.initialize.apply(this);
}
}.bind(this), 100);
}
});

_Element.prototype.settings = new PlatformElementSettings({“hideImage”:true});
_Element.prototype.settings.page_element_id = “348939885652770570”;

_Element.prototype.element_id = “17cbbff2-cb36-4340-a0c6-feb5a7ee3433”;
_Element.prototype.user_id = “94741176”;
_Element.prototype.site_id = “583927102394162462”;
_Element.prototype.assets_path = “//marketplace.editmysite.com/elements/260411112593998040-1.0.0/assets/”;
new _Element({
el: ‘#element-17cbbff2-cb36-4340-a0c6-feb5a7ee3433’
});
});
});

}

if (typeof document.documentElement.appReady == ‘undefined’) {
document.documentElement.appReady = 0;
}

if (document.documentElement.appReady || (window.inEditor && window.inEditor())) {
setupElement348939885652770570();
} else if (document.createEvent && document.addEventListener) {
document.addEventListener(‘appReady’, setupElement348939885652770570, false);
} else {
document.documentElement.attachEvent(‘onpropertychange’, function(event){
if (event.propertyName == ‘appReady’) {
setupElement348939885652770570();
}
});
}


Bananenmeel ontbijt taartjes met fruit. Deze gluten- en lactosevrije taartjes zijn de perfect start van een zomerse dag. De verfrissende kokosyoghurt zorgt voor een heerlijk effect.

Bananenmeel zou het nieuwe amandelmeel zijn, het is wel wat aan de dure kant. Maar het is heel fijn meel om mee te werken, de smaak is een beetje nootachtig en van nature is het meel glutenvrij. Je hoort er daarom ook steeds meer over. 

Nu het mooie weer aanbreekt en het zomer begint te worden, zie ik bij steeds meer mensen van die heerlijke vruchtentaartjes. Ik vond het daarom tijd om zelf ook eens van die heerlijke taartjes te maken. Ik had eigenlijk harde, crunchy taartjes in mijn hoofd, maar ze werden zacht en fluffy. En eerlijk gezegd vond ik ze zo ook super lekker en dus heb ik ze zo gelaten. Ze smaken heerlijk doordat het bananenmeel een beetje nootachtig smaakt. Voor de topping heb ik voor lactosevrije kokosyoghurt gekozen.

De laatste tijd geniet ik meer van kokosyoghurt dan van gewone yoghurt. Ik probeer de laatste tijd sowieso minder gluten en lactose te eten en merk dat ik me beter in mijn vel voel wanneer ik dat doe. Alhoewel ik het toch wel echt lastig vind om de kaas te laten staan haha. Maar goed terug naar deze taartjes, ik deed er een lekkere laag kokosyoghurt en vers fruit op. Je kunt er ook kwark of andere yoghurt op doen en natuurlijk kun je ook variëren met het fruit wat je zelf lekker vindt.

Een heerlijk verfrissend ontbijtrecept dus wat je eigenlijk helemaal zelf kunt samenstellen.


Bereidingstijd: 10 minuten
Baktijd:             15 minuten
Aantal:              4 taartjes
Bijzondere benodigdheden:

  • Taartvormpjes (12 cm diameter)
blog, bananenmeel, recept, ontbijt, ontbijtrecept, gezond ontbijt, gezond ontbijtrecept, glutenvrij, lactosevrij, makkelijk recept, biologisch, biologisch recept, biologische ingrediënten, biologische foodblog, fooblog, organic happiness

Glutenvrij

blog, bananenmeel, recept, ontbijt, ontbijtrecept, gezond ontbijt, gezond ontbijtrecept, glutenvrij, lactosevrij, makkelijk recept, biologisch, biologisch recept, biologische ingrediënten, biologische foodblog, fooblog, organic happiness

Lactosevrij

blog, bananenmeel, recept, ontbijt, ontbijtrecept, gezond ontbijt, gezond ontbijtrecept, glutenvrij, lactosevrij, makkelijk recept, biologisch, biologisch recept, biologische ingrediënten, biologische foodblog, fooblog, organic happiness

Notenvrij

blog, bananenmeel, recept, ontbijt, ontbijtrecept, gezond ontbijt, gezond ontbijtrecept, glutenvrij, lactosevrij, makkelijk recept, biologisch, biologisch recept, biologische ingrediënten, biologische foodblog, fooblog, organic happiness

Vrij van geraffineerde suikers

blog, bananenmeel, recept, ontbijt, ontbijtrecept, gezond ontbijt, gezond ontbijtrecept, glutenvrij, lactosevrij, makkelijk recept, biologisch, biologisch recept, biologische ingrediënten, biologische foodblog, fooblog, organic happiness

100% biologische ingrediënten

Ingrediënten
20 gram kokosolie
100 gram bananenmeel
5 gram baking soda
1 ei
50 milliliter plantaardige melk

Topping
125 milliliter kokosyoghurt
vers fruit naar keuze


Hoe maak je het?

Verwarm de oven voor op 180 graden. Doe de kokosolie in een pannetje en smelt langzaam op laag vuur.

Doe het bananenmeel met de baking soda, het ei en de plantaardige melk in een mengkom. 

Als de kokosolie is gesmolten, kun je die hier aan toevoegen. Mix goed door elkaar en zorg dat het een mooi deeg wordt.


Verdeel het deeg vervolgens over de vormpjes. Zorg ervoor dat de bovenkant platgestreken is. Als je dat niet doet, dan wordt het lastig om de vormpjes netjes te kunnen beleggen. Bak de taartjes in 15 minuten gaar, let wel op dat de baktijd per oven kan verschillen.

Laat de taartjes even afkoelen en besmeer vervolgens met de kokosyoghurt. Daarna kun je ze beleggen met het fruit wat je gekozen hebt. Ik heb zelf voor aardbeien, bramen en ananasaardbeien gekozen.

Je kunt nu genieten van dit heerlijke gezonde en biologische ontbijtje.
Ik vind het super leuk als je een recept van mij maakt en ik ben dan ook ontzettend benieuwd naar het eindresultaat. Laat je me weten hoe het is geworden? Je kunt Organic Happiness taggen op Facebook of Instagram @organichappinessblog en gebruik daarbij de hashtag #organichappiness

Volg je Organic Happiness al op Social Media?

#element-726b42f1-c6e2-4898-953e-612980e17a5a .wgtc-widget-frame {
width: 100%;
}
#element-726b42f1-c6e2-4898-953e-612980e17a5a .wgtc-widget-frame iframe {
width: 100%;
height: 100%;
border-collapse: collapse;
border: 0 none;
}

function setupElement503928343196728196() {
var requireFunc = window.platformElementRequire || window.require;

// Relies on a global require, specific to platform elements
requireFunc([
‘w-global’,
‘underscore’,
‘jquery’,
‘backbone’,
‘util/platform/elements/PlatformElement’,
‘util/platform/elements/PlatformElementSettings’
], function(
_W,
_,
$,
Backbone,
PlatformElement,
PlatformElementSettings
) {
var dependencies = null || [];
var platform_element_id = “772053444736081596-1.0.1”;

if (typeof _W.loadedPlatformDependencies === ‘undefined’) {
_W.loadedPlatformDependencies = [];
}

if (typeof _W.platformElements === ‘undefined’) {
_W.platformElements = [];
}

if (typeof _W.platformElements[platform_element_id] === ‘undefined’) {
_W.platformElements[platform_element_id] = {};
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject = new $.Deferred();
_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise = _W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.promise();
}

if(_.intersection(_W.loadedPlatformDependencies, dependencies).length !== dependencies.length){
_.reduce(dependencies, function(promise, nextScript){
_W.loadedPlatformDependencies.push(nextScript);
return promise.then(function(){
return $.getScript(nextScript);
});
}, $().promise()).then(function(){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
});
}

if (dependencies.length === 0){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
}

_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise.done(function(){
var _ElementDefinition = /**
* @type {PlatformElement}
*/
(function(){
var WgtcElement = PlatformElement.extend({});

(function(w, d, t, i) {
w.widgeticOptions = {domain: ‘widgetic.com’};
if(w.Widgetic || d.getElementById(i)) return;
var g = d.createElement(t), s = d.getElementsByTagName(t)[0];
g.id=i; g.src = ‘https://widgetic.com/wbl/js/sdk.js’;
s.parentNode.insertBefore(g, s);
}(window, document, ‘script’, ‘wgtc-c-sdk’));

return WgtcElement;
})();;

if (typeof _ElementDefinition == ‘undefined’ || typeof _ElementDefinition == ‘null’) {
var _ElementDefinition = PlatformElement.extend({});
}

var _Element = _ElementDefinition.extend({
initialize: function() {
// we still want to call the initialize function defined by the developer
// however, we don’t want to call it until placeholders have been replaced
this.placeholderInterval = setInterval(function() {
// so use setInterval to check for placeholders.
if (this.$(‘.platform-element-child-placeholder’).length == 0) {
clearInterval(this.placeholderInterval);
this.constructor.__super__.initialize.apply(this);
}
}.bind(this), 100);
}
});

_Element.prototype.settings = new PlatformElementSettings({“height_each”:[{“height_index”:0},{“height_index”:1},{“height_index”:2},{“height_index”:3},{“height_index”:4},{“height_index”:5},{“height_index”:6},{“height_index”:7},{“height_index”:8},{“height_index”:9},{“height_index”:10},{“height_index”:11},{“height_index”:12},{“height_index”:13},{“height_index”:14},{“height_index”:15},{“height_index”:16},{“height_index”:17},{“height_index”:18},{“height_index”:19},{“height_index”:20},{“height_index”:21},{“height_index”:22},{“height_index”:23},{“height_index”:24},{“height_index”:25},{“height_index”:26},{“height_index”:27},{“height_index”:28},{“height_index”:29},{“height_index”:30},{“height_index”:31},{“height_index”:32},{“height_index”:33},{“height_index”:34},{“height_index”:35},{“height_index”:36},{“height_index”:37},{“height_index”:38},{“height_index”:39},{“height_index”:40},{“height_index”:41},{“height_index”:42},{“height_index”:43},{“height_index”:44},{“height_index”:45},{“height_index”:46},{“height_index”:47},{“height_index”:48},{“height_index”:49},{“height_index”:50},{“height_index”:51},{“height_index”:52},{“height_index”:53},{“height_index”:54},{“height_index”:55},{“height_index”:56},{“height_index”:57},{“height_index”:58},{“height_index”:59},{“height_index”:60},{“height_index”:61}],”widget”:”53f6253e09c7e204038b4567″,”eid”:”726b42f1-c6e2-4898-953e-612980e17a5a”,”height”:62,”autoscale”:false});
_Element.prototype.settings.page_element_id = “503928343196728196”;

_Element.prototype.element_id = “726b42f1-c6e2-4898-953e-612980e17a5a”;
_Element.prototype.user_id = “94741176”;
_Element.prototype.site_id = “583927102394162462”;
_Element.prototype.assets_path = “//marketplace.editmysite.com/elements/772053444736081596-1.0.1/assets/”;
new _Element({
el: ‘#element-726b42f1-c6e2-4898-953e-612980e17a5a’
});
});
});

}

if (typeof document.documentElement.appReady == ‘undefined’) {
document.documentElement.appReady = 0;
}

if (document.documentElement.appReady || (window.inEditor && window.inEditor())) {
setupElement503928343196728196();
} else if (document.createEvent && document.addEventListener) {
document.addEventListener(‘appReady’, setupElement503928343196728196, false);
} else {
document.documentElement.attachEvent(‘onpropertychange’, function(event){
if (event.propertyName == ‘appReady’) {
setupElement503928343196728196();
}
});
}

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close