Superfood smoothie

#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h1,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h2,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h3,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h4,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h5,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h6 {
text-align: center;
padding: 10px;
margin: 5px 0;
background-color: transparent;
color: #508d24;
}
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-bg-color-1 h1,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-bg-color-1 h2,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-bg-color-1 h3,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-bg-color-1 h4,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-bg-color-1 h5,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-bg-color-1 h6 {
background-color: #fff;
}
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-font-family-1 h1,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-font-family-1 h2,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-font-family-1 h3,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-font-family-1 h4,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-font-family-1 h5,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines.use-font-family-1 h6 {
font-family: “” !important;
}
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h1 .paragraph,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h2 .paragraph,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h3 .paragraph,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h4 .paragraph,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h5 .paragraph,
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines h6 .paragraph {
margin: 0;
padding: 0;
}
#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782 .seoheadlines a {
text-decoration: none;
color: #508d24;
font-family: “” !important;
}

Superfood smoothie

function setupElement510399009729841900() {
var requireFunc = window.platformElementRequire || window.require;

// Relies on a global require, specific to platform elements
requireFunc([
‘w-global’,
‘underscore’,
‘jquery’,
‘backbone’,
‘util/platform/elements/PlatformElement’,
‘util/platform/elements/PlatformElementSettings’
], function(
_W,
_,
$,
Backbone,
PlatformElement,
PlatformElementSettings
) {
var dependencies = null || [];
var platform_element_id = “209976852378389883-1.0.4″;

if (typeof _W.loadedPlatformDependencies === ‘undefined’) {
_W.loadedPlatformDependencies = [];
}

if (typeof _W.platformElements === ‘undefined’) {
_W.platformElements = [];
}

if (typeof _W.platformElements[platform_element_id] === ‘undefined’) {
_W.platformElements[platform_element_id] = {};
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject = new $.Deferred();
_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise = _W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.promise();
}

if(_.intersection(_W.loadedPlatformDependencies, dependencies).length !== dependencies.length){
_.reduce(dependencies, function(promise, nextScript){
_W.loadedPlatformDependencies.push(nextScript);
return promise.then(function(){
return $.getScript(nextScript);
});
}, $().promise()).then(function(){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
});
}

if (dependencies.length === 0){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
}

_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise.done(function(){
var _ElementDefinition = /**
* This is required for element rendering to be possible
* @type {PlatformElement}
*
* we normalize the styles on initial load.
*/

(function() {
var SEOHeadlines = PlatformElement.extend({
initialize: function() {
// we normalize the styles on initial load.
$(document).ready(function() {
this.fixStyles();
}.bind(this));

this.fixStyles();
},

/**
* Lots of styles are applied by default to editable areas of
* the editor. To make the element looks how you want, some styles
* need to be overwritten.
*/
fixStyles: function() {
this.$(‘.editable-text’).each(function(index, value) {
$(value).attr(‘style’, ”);
});

this.$(‘.element’).each(function(index, value) {
$(value).attr(‘style’, ”);
});
}
});

return SEOHeadlines;
})();;

if (typeof _ElementDefinition == ‘undefined’ || typeof _ElementDefinition == ‘null’) {
var _ElementDefinition = PlatformElement.extend({});
}

var _Element = _ElementDefinition.extend({
initialize: function() {
// we still want to call the initialize function defined by the developer
// however, we don’t want to call it until placeholders have been replaced
this.placeholderInterval = setInterval(function() {
// so use setInterval to check for placeholders.
if (this.$(‘.platform-element-child-placeholder’).length == 0) {
clearInterval(this.placeholderInterval);
this.constructor.__super__.initialize.apply(this);
}
}.bind(this), 100);
}
});

_Element.prototype.settings = new PlatformElementSettings({“customFontSize_each”:[{“customFontSize_index”:0},{“customFontSize_index”:1},{“customFontSize_index”:2},{“customFontSize_index”:3},{“customFontSize_index”:4},{“customFontSize_index”:5},{“customFontSize_index”:6},{“customFontSize_index”:7},{“customFontSize_index”:8},{“customFontSize_index”:9},{“customFontSize_index”:10},{“customFontSize_index”:11},{“customFontSize_index”:12},{“customFontSize_index”:13}],”useBgColor”:true,”useFontFamily”:false,”useFontSize”:false,”useLink”:false,”selectHeadline”:”h1″,”headingText”:”Superfood smoothie”,”linkURL”:”#”,”headlineAlignment”:”center”,”fontFamily”:””,”customFontSize”:14,”headlineColor”:”#508d24″,”headlineBgColor”:”#fff”,”borderThickness”:0,”borderStyle”:”none”,”borderColor”:”#fff”,”borderRadius”:0});
_Element.prototype.settings.page_element_id = “510399009729841900”;

_Element.prototype.element_id = “48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782”;
_Element.prototype.user_id = “94741176”;
_Element.prototype.site_id = “583927102394162462”;
_Element.prototype.assets_path = “//marketplace.editmysite.com/elements/209976852378389883-1.0.4/assets/”;
new _Element({
el: ‘#element-48d552bc-bad9-40dc-a8f7-4e3f5a233782’
});
});
});

}

if (typeof document.documentElement.appReady == ‘undefined’) {
document.documentElement.appReady = 0;
}

if (document.documentElement.appReady || (window.inEditor && window.inEditor())) {
setupElement510399009729841900();
} else if (document.createEvent && document.addEventListener) {
document.addEventListener(‘appReady’, setupElement510399009729841900, false);
} else {
document.documentElement.attachEvent(‘onpropertychange’, function(event){
if (event.propertyName == ‘appReady’) {
setupElement510399009729841900();
}
});
}

#element-0de2d0e3-8835-4498-9a33-66b5aa60fc57 .waddons-blog-image.hideImage {
display: none;
}

function setupElement476298671900137183() {
var requireFunc = window.platformElementRequire || window.require;

// Relies on a global require, specific to platform elements
requireFunc([
‘w-global’,
‘underscore’,
‘jquery’,
‘backbone’,
‘util/platform/elements/PlatformElement’,
‘util/platform/elements/PlatformElementSettings’
], function(
_W,
_,
$,
Backbone,
PlatformElement,
PlatformElementSettings
) {
var dependencies = null || [];
var platform_element_id = “260411112593998040-1.0.0”;

if (typeof _W.loadedPlatformDependencies === ‘undefined’) {
_W.loadedPlatformDependencies = [];
}

if (typeof _W.platformElements === ‘undefined’) {
_W.platformElements = [];
}

if (typeof _W.platformElements[platform_element_id] === ‘undefined’) {
_W.platformElements[platform_element_id] = {};
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject = new $.Deferred();
_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise = _W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.promise();
}

if(_.intersection(_W.loadedPlatformDependencies, dependencies).length !== dependencies.length){
_.reduce(dependencies, function(promise, nextScript){
_W.loadedPlatformDependencies.push(nextScript);
return promise.then(function(){
return $.getScript(nextScript);
});
}, $().promise()).then(function(){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
});
}

if (dependencies.length === 0){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
}

_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise.done(function(){
var _ElementDefinition = (function(){

var blogImg = PlatformElement.extend({

initialize: function() {

}
});
return blogImg;
})();

;

if (typeof _ElementDefinition == ‘undefined’ || typeof _ElementDefinition == ‘null’) {
var _ElementDefinition = PlatformElement.extend({});
}

var _Element = _ElementDefinition.extend({
initialize: function() {
// we still want to call the initialize function defined by the developer
// however, we don’t want to call it until placeholders have been replaced
this.placeholderInterval = setInterval(function() {
// so use setInterval to check for placeholders.
if (this.$(‘.platform-element-child-placeholder’).length == 0) {
clearInterval(this.placeholderInterval);
this.constructor.__super__.initialize.apply(this);
}
}.bind(this), 100);
}
});

_Element.prototype.settings = new PlatformElementSettings({“hideImage”:true});
_Element.prototype.settings.page_element_id = “476298671900137183”;

_Element.prototype.element_id = “0de2d0e3-8835-4498-9a33-66b5aa60fc57”;
_Element.prototype.user_id = “94741176”;
_Element.prototype.site_id = “583927102394162462”;
_Element.prototype.assets_path = “//marketplace.editmysite.com/elements/260411112593998040-1.0.0/assets/”;
new _Element({
el: ‘#element-0de2d0e3-8835-4498-9a33-66b5aa60fc57’
});
});
});

}

if (typeof document.documentElement.appReady == ‘undefined’) {
document.documentElement.appReady = 0;
}

if (document.documentElement.appReady || (window.inEditor && window.inEditor())) {
setupElement476298671900137183();
} else if (document.createEvent && document.addEventListener) {
document.addEventListener(‘appReady’, setupElement476298671900137183, false);
} else {
document.documentElement.attachEvent(‘onpropertychange’, function(event){
if (event.propertyName == ‘appReady’) {
setupElement476298671900137183();
}
});
}


Superfood smoothie met fruit, appelsap én superfoods waaronder matcha. Met deze smoothie kom je de dag wel door!

Het is zondagmiddag, inmiddels ben ik ruim een week aan het werk in mijn nieuwe baan en het bevalt me ontzettend goed. Ik krijg heel veel nieuwe indrukken en informatie, maar het werk vind ik echt super leuk! Het kost me nu nog wat energie om alles te leren, maar het levert me ook enorm veel energie op omdat het zo leuk is. Ondanks dat merk ik dat ik af en toe wel een ‘boost kan gebruiken’. De magnesium die ik sinds kort elke ochtend slik helpt daar goed bij.

Ook Jens kon vandaag wel een boost gebruiken haha. Hij is gisteren naar de Carnaval geweest in zijn geboortedorp. Ik ben zelf niet opgegroeid met carnaval en eerlijk gezegd vind ik het ook helemaal niks. De muziek vind ik vreselijk, maar 2 jaar geleden liet ik me overtuigen om mee te gaan. Mijn schoonvader zei toen we weggingen: Ik zet de koffie aan, ik denk dat die klaar is als jij thuiskomt haha. En dat bleek het geval ik denk dat ik binnen een halfuur terug was. Ik vond het helemaal niks, iedereen was al dronken toen ik aankwam en ik kende er bijna niemand, Jens was al gelijk vertrokken omdat hij wel iedereen kende, dus ik stond er een beetje verloren bij haha. Ik zei ook tegen hem ik haal je wel op vannacht, veel plezier. En omdat Jens wel echt opgegroeid is met Carnaval wil hij toch altijd wel één dag gaan en in dit geval was dat gisteren. Gistermiddag ging hij nog voor hoofdpijnvrije dag vandaag, maar helaas is hij daar niet helemaal in geslaagd. Dus maakte ik deze superfood smoothie voor hem. De spirulina drijft de gifstoffen af, zeker als je veel water drinkt. Dus hij voelt zich hierna vast veel beter.


Bereidingstijd: 5 minuten
Blendertijd:      2 minuten
Aantal:              2 smoothies (ongeveer 750 milliliter)
Bijzondere benodigdheden

  • Blender
blog, smoothie, smoothie sunday, superfood, matcha, spirulina, kiwi, smoothierecept, recepten, gezond recept, makkelijk recept, gezond smoothierecept, biologisch, biologisch recept, biologische foodblog, biologisch, organic happiness

Eivrij

blog, smoothie, smoothie sunday, superfood, matcha, spirulina, kiwi, smoothierecept, recepten, gezond recept, makkelijk recept, gezond smoothierecept, biologisch, biologisch recept, biologische foodblog, biologisch, organic happiness

Glutenvrij

blog, smoothie, smoothie sunday, superfood, matcha, spirulina, kiwi, smoothierecept, recepten, gezond recept, makkelijk recept, gezond smoothierecept, biologisch, biologisch recept, biologische foodblog, biologisch, organic happiness

Lactosevrij

blog, smoothie, smoothie sunday, superfood, matcha, spirulina, kiwi, smoothierecept, recepten, gezond recept, makkelijk recept, gezond smoothierecept, biologisch, biologisch recept, biologische foodblog, biologisch, organic happiness

Notenvrij

blog, smoothie, smoothie sunday, superfood, matcha, spirulina, kiwi, smoothierecept, recepten, gezond recept, makkelijk recept, gezond smoothierecept, biologisch, biologisch recept, biologische foodblog, biologisch, organic happiness

Vrij van geraffineerde suikers

blog, smoothie, smoothie sunday, superfood, matcha, spirulina, kiwi, smoothierecept, recepten, gezond recept, makkelijk recept, gezond smoothierecept, biologisch, biologisch recept, biologische foodblog, biologisch, organic happiness

100% biologische ingrediënten

blog, smoothie, smoothie sunday, superfood, matcha, spirulina, kiwi, smoothierecept, recepten, gezond recept, makkelijk recept, gezond smoothierecept, biologisch, biologisch recept, biologische foodblog, biologisch, organic happiness

Vegan


Ingrediënten

300 milliliter pure appelsap (Appelaere)
5 gram matchapoeder
3 gram spirulina
3 mineola’s
1 kiwi

Hoe maak je het?

Doe de appelsap in de blender. Zorg ervoor dat je pure appelsap gebruikt zonder toevoegingen. Voeg hier vervolgens de spirulina en de matchapoeder aan toe. De spirulina smaakt best sterk en als je die nooit eerder gebruikt, is het verstandig daar minder van te gebruiken dan van de matcha.


Schil vervolgens de kiwi, snijd in kleinere stukjes en doe die ook in de blender. De mineola’s kun je schillen en de partjes ook aan de blender toevoegen. Het voordeel van de mineola is dat je hem kunt pellen als een mandarijn, maar dat hij groter is en smaakt als een sinaasappel. 

Blender de ingrediënten vervolgens voor ongeveer 2 minuten tot je een gladde smoothie hebt.

Je kunt nu genieten van deze super gezonde superfood smoothie.
Ik vind het super leuk als je een recept van mij maakt en ik ben dan ook ontzettend benieuwd naar het eindresultaat. Laat je me weten hoe het is geworden? Je kunt Organic Happiness taggen op Facebook of Instagram @organichappinessblog en gebruik daarbij de hashtag #organichappinessblog

Volg je Organic Happiness al op Social Media?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close