Mango smoothie met spinazie

#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h1,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h2,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h3,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h4,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h5,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h6 {
text-align: center;
padding: 10px;
margin: 5px 0;
background-color: transparent;
color: #508d24;
}
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-bg-color-1 h1,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-bg-color-1 h2,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-bg-color-1 h3,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-bg-color-1 h4,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-bg-color-1 h5,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-bg-color-1 h6 {
background-color: #fff;
}
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-font-family-1 h1,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-font-family-1 h2,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-font-family-1 h3,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-font-family-1 h4,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-font-family-1 h5,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines.use-font-family-1 h6 {
font-family: “” !important;
}
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h1 .paragraph,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h2 .paragraph,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h3 .paragraph,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h4 .paragraph,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h5 .paragraph,
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines h6 .paragraph {
margin: 0;
padding: 0;
}
#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059 .seoheadlines a {
text-decoration: none;
color: #508d24;
font-family: “” !important;
}

Mango smoothie met spinazie

function setupElement630015197704761699() {
var requireFunc = window.platformElementRequire || window.require;

// Relies on a global require, specific to platform elements
requireFunc([
‘w-global’,
‘underscore’,
‘jquery’,
‘backbone’,
‘util/platform/elements/PlatformElement’,
‘util/platform/elements/PlatformElementSettings’
], function(
_W,
_,
$,
Backbone,
PlatformElement,
PlatformElementSettings
) {
var dependencies = null || [];
var platform_element_id = “209976852378389883-1.0.4″;

if (typeof _W.loadedPlatformDependencies === ‘undefined’) {
_W.loadedPlatformDependencies = [];
}

if (typeof _W.platformElements === ‘undefined’) {
_W.platformElements = [];
}

if (typeof _W.platformElements[platform_element_id] === ‘undefined’) {
_W.platformElements[platform_element_id] = {};
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject = new $.Deferred();
_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise = _W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.promise();
}

if(_.intersection(_W.loadedPlatformDependencies, dependencies).length !== dependencies.length){
_.reduce(dependencies, function(promise, nextScript){
_W.loadedPlatformDependencies.push(nextScript);
return promise.then(function(){
return $.getScript(nextScript);
});
}, $().promise()).then(function(){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
});
}

if (dependencies.length === 0){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
}

_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise.done(function(){
var _ElementDefinition = /**
* This is required for element rendering to be possible
* @type {PlatformElement}
*
* we normalize the styles on initial load.
*/

(function() {
var SEOHeadlines = PlatformElement.extend({
initialize: function() {
// we normalize the styles on initial load.
$(document).ready(function() {
this.fixStyles();
}.bind(this));

this.fixStyles();
},

/**
* Lots of styles are applied by default to editable areas of
* the editor. To make the element looks how you want, some styles
* need to be overwritten.
*/
fixStyles: function() {
this.$(‘.editable-text’).each(function(index, value) {
$(value).attr(‘style’, ”);
});

this.$(‘.element’).each(function(index, value) {
$(value).attr(‘style’, ”);
});
}
});

return SEOHeadlines;
})();;

if (typeof _ElementDefinition == ‘undefined’ || typeof _ElementDefinition == ‘null’) {
var _ElementDefinition = PlatformElement.extend({});
}

var _Element = _ElementDefinition.extend({
initialize: function() {
// we still want to call the initialize function defined by the developer
// however, we don’t want to call it until placeholders have been replaced
this.placeholderInterval = setInterval(function() {
// so use setInterval to check for placeholders.
if (this.$(‘.platform-element-child-placeholder’).length == 0) {
clearInterval(this.placeholderInterval);
this.constructor.__super__.initialize.apply(this);
}
}.bind(this), 100);
}
});

_Element.prototype.settings = new PlatformElementSettings({“customFontSize_each”:[{“customFontSize_index”:0},{“customFontSize_index”:1},{“customFontSize_index”:2},{“customFontSize_index”:3},{“customFontSize_index”:4},{“customFontSize_index”:5},{“customFontSize_index”:6},{“customFontSize_index”:7},{“customFontSize_index”:8},{“customFontSize_index”:9},{“customFontSize_index”:10},{“customFontSize_index”:11},{“customFontSize_index”:12},{“customFontSize_index”:13}],”useBgColor”:true,”useFontFamily”:false,”useFontSize”:false,”useLink”:false,”selectHeadline”:”h1″,”headingText”:”Mango smoothie met spinazie”,”linkURL”:”#”,”headlineAlignment”:”center”,”fontFamily”:””,”customFontSize”:14,”headlineColor”:”#508d24″,”headlineBgColor”:”#fff”,”borderThickness”:0,”borderStyle”:”none”,”borderColor”:”#fff”,”borderRadius”:0});
_Element.prototype.settings.page_element_id = “630015197704761699”;

_Element.prototype.element_id = “e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059”;
_Element.prototype.user_id = “94741176”;
_Element.prototype.site_id = “583927102394162462”;
_Element.prototype.assets_path = “//marketplace.editmysite.com/elements/209976852378389883-1.0.4/assets/”;
new _Element({
el: ‘#element-e45dde59-28c1-47cf-a63c-ab1e9d60e059’
});
});
});

}

if (typeof document.documentElement.appReady == ‘undefined’) {
document.documentElement.appReady = 0;
}

if (document.documentElement.appReady || (window.inEditor && window.inEditor())) {
setupElement630015197704761699();
} else if (document.createEvent && document.addEventListener) {
document.addEventListener(‘appReady’, setupElement630015197704761699, false);
} else {
document.documentElement.attachEvent(‘onpropertychange’, function(event){
if (event.propertyName == ‘appReady’) {
setupElement630015197704761699();
}
});
}


Mango smoothie met spinazie. Deze groene smoothie is heerlijk zoet en geeft je een lekkere vitamineboost. Ideaal op deze Smoothie Sunday.

Gisteren heb ik met een vriendin in Middelburg afgesproken. en we hebben heerlijk koffie gedronken bij mijn favoriete tentje Imagine (no spon). Ook hebben we heerlijk bijgekletst en daarna zijn we lekker nog even de stad in geweest. En natuurlijk moest ik over de markt heen. Ik had nog spinazie in de koelkast, dus ik ging op zoek naar lekkere ingrediënten om te combineren in een smoothie. En dat is gelukt met een heerlijke zoete smoothie tot gevolg.

Nadat ik terugkwam uit Middelburg ben ik via Goes gereden. Daar zit namelijk een super lekkere bakker In de Bakkerij (no spon) en daar haal ik tegenwoordig lekker mijn brood. Ze maken daar echt zuurdesem brood en dat is zoveel lekkerder dan ‘fabrieksbrood’. En als ik daar dan ben in die heerlijk ruikende winkel, dan kost het me altijd moeite om niet heel de bakker leeg te kopen.. Dat is aardig gelukt, ik heb alleen nog een rogge noten/rozijnenbrood meegenomen, dat is ook echt een verwennerij! Al met al heb ik me dus best goed ingehouden. Ook op de markt kostte het moeite, het liefste koop ik de hele fruitkraam leeg. Maar met z’n tweeën kun je niet zoveel fruit eten haha.

Bereidingstijd: 5 minuten
Blendertijd:    3 minuten
Aantal:         1 smoothie
Bijzondere benodigdheden:

  • Blender
mango, blog, smoothie, smoothie sunday, spinazie, lijnzaad, chiazaad, sinaasappel, gezonde recepten, lekker, foodblog, organic happiness, biologische foodblog, lactosevrij

Eivrij

mango, blog, smoothie, smoothie sunday, spinazie, lijnzaad, chiazaad, sinaasappel, gezonde recepten, lekker, foodblog, organic happiness, biologische foodblog, lactosevrij

Glutenvrij

mango, blog, smoothie, smoothie sunday, spinazie, lijnzaad, chiazaad, sinaasappel, gezonde recepten, lekker, foodblog, organic happiness, biologische foodblog, lactosevrij

Lactosevrij

mango, blog, smoothie, smoothie sunday, spinazie, lijnzaad, chiazaad, sinaasappel, gezonde recepten, lekker, foodblog, organic happiness, biologische foodblog, lactosevrij

Notenvrij

mango, blog, smoothie, smoothie sunday, spinazie, lijnzaad, chiazaad, sinaasappel, gezonde recepten, lekker, foodblog, organic happiness, biologische foodblog, lactosevrij

Vrij van geraffineerde suikers

mango, blog, smoothie, smoothie sunday, spinazie, lijnzaad, chiazaad, sinaasappel, gezonde recepten, lekker, foodblog, organic happiness, biologische foodblog, lactosevrij

100% biologische ingrediënten

mango, blog, smoothie, smoothie sunday, spinazie, lijnzaad, chiazaad, sinaasappel, gezonde recepten, lekker, foodblog, organic happiness, biologische foodblog, lactosevrij

Vegan


​Hoe maak je het?

Doe de plantaardige melk alvast in de blender en voeg hier het lijnzaad en het chiazaad aan toe.

​Pers vervolgens de sinaasappels uit. Ik heb een handpers gebruikt, omdat het maar 2 sinaasappels zijn. Maar je kunt natuurlijk ook een elektrische pers gebruiken. Ik vind dat zelf altijd nogal veel afwas haha.


Ingrediënten
150 milliliter plantaardige melk (bv. havermelk)       
10 gram lijnzaad                      
10 gram chiazaad                    
2 perssinaasappels
2 wilde perziken

1 mango
35 gram spinazie
Geniet nu van deze healthy groene, zoete smoothie!
Ik vind het super leuk als je een recept van mij maakt en ik ben dan ook ontzettend benieuwd naar het eindresultaat. Laat je me weten hoe het is geworden? Je kunt Organic Happiness taggen op Facebook of Instagram @organichappinessblog en gebruik daarbij de hashtag #organichappiness

Volg je Organic Happiness al op Social Media?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close