Blauwe bessen Smoothie met aardbeien

#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h1,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h2,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h3,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h4,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h5,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h6 {
text-align: center;
padding: 10px;
margin: 5px 0;
background-color: transparent;
color: #508d24;
}
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h1,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h2,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h3,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h4,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h5,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-bg-color-1 h6 {
background-color: #fff;
}
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-font-family-1 h1,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-font-family-1 h2,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-font-family-1 h3,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-font-family-1 h4,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-font-family-1 h5,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines.use-font-family-1 h6 {
font-family: “” !important;
}
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h1 .paragraph,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h2 .paragraph,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h3 .paragraph,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h4 .paragraph,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h5 .paragraph,
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines h6 .paragraph {
margin: 0;
padding: 0;
}
#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0 .seoheadlines a {
text-decoration: none;
color: #508d24;
font-family: “” !important;
}

Blauwe bessen smoothie met aardbeien

function setupElement422112624559219611() {
var requireFunc = window.platformElementRequire || window.require;

// Relies on a global require, specific to platform elements
requireFunc([
‘w-global’,
‘underscore’,
‘jquery’,
‘backbone’,
‘util/platform/elements/PlatformElement’,
‘util/platform/elements/PlatformElementSettings’
], function(
_W,
_,
$,
Backbone,
PlatformElement,
PlatformElementSettings
) {
var dependencies = null || [];
var platform_element_id = “209976852378389883-1.0.4″;

if (typeof _W.loadedPlatformDependencies === ‘undefined’) {
_W.loadedPlatformDependencies = [];
}

if (typeof _W.platformElements === ‘undefined’) {
_W.platformElements = [];
}

if (typeof _W.platformElements[platform_element_id] === ‘undefined’) {
_W.platformElements[platform_element_id] = {};
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject = new $.Deferred();
_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise = _W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.promise();
}

if(_.intersection(_W.loadedPlatformDependencies, dependencies).length !== dependencies.length){
_.reduce(dependencies, function(promise, nextScript){
_W.loadedPlatformDependencies.push(nextScript);
return promise.then(function(){
return $.getScript(nextScript);
});
}, $().promise()).then(function(){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
});
}

if (dependencies.length === 0){
_W.platformElements[platform_element_id].deferredObject.resolve();
}

_W.platformElements[platform_element_id].deferredPromise.done(function(){
var _ElementDefinition = /**
* This is required for element rendering to be possible
* @type {PlatformElement}
*
* we normalize the styles on initial load.
*/

(function() {
var SEOHeadlines = PlatformElement.extend({
initialize: function() {
// we normalize the styles on initial load.
$(document).ready(function() {
this.fixStyles();
}.bind(this));

this.fixStyles();
},

/**
* Lots of styles are applied by default to editable areas of
* the editor. To make the element looks how you want, some styles
* need to be overwritten.
*/
fixStyles: function() {
this.$(‘.editable-text’).each(function(index, value) {
$(value).attr(‘style’, ”);
});

this.$(‘.element’).each(function(index, value) {
$(value).attr(‘style’, ”);
});
}
});

return SEOHeadlines;
})();;

if (typeof _ElementDefinition == ‘undefined’ || typeof _ElementDefinition == ‘null’) {
var _ElementDefinition = PlatformElement.extend({});
}

var _Element = _ElementDefinition.extend({
initialize: function() {
// we still want to call the initialize function defined by the developer
// however, we don’t want to call it until placeholders have been replaced
this.placeholderInterval = setInterval(function() {
// so use setInterval to check for placeholders.
if (this.$(‘.platform-element-child-placeholder’).length == 0) {
clearInterval(this.placeholderInterval);
this.constructor.__super__.initialize.apply(this);
}
}.bind(this), 100);
}
});

_Element.prototype.settings = new PlatformElementSettings({“customFontSize_each”:[{“customFontSize_index”:0},{“customFontSize_index”:1},{“customFontSize_index”:2},{“customFontSize_index”:3},{“customFontSize_index”:4},{“customFontSize_index”:5},{“customFontSize_index”:6},{“customFontSize_index”:7},{“customFontSize_index”:8},{“customFontSize_index”:9},{“customFontSize_index”:10},{“customFontSize_index”:11},{“customFontSize_index”:12},{“customFontSize_index”:13}],”useBgColor”:true,”useFontFamily”:false,”useFontSize”:false,”useLink”:false,”selectHeadline”:”h1″,”headingText”:”Blauwe bessen smoothie met aardbeien”,”linkURL”:”#”,”headlineAlignment”:”center”,”fontFamily”:””,”customFontSize”:14,”headlineColor”:”#508d24″,”headlineBgColor”:”#fff”,”borderThickness”:0,”borderStyle”:”none”,”borderColor”:”#fff”,”borderRadius”:0});
_Element.prototype.settings.page_element_id = “422112624559219611”;

_Element.prototype.element_id = “86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0”;
_Element.prototype.user_id = “94741176”;
_Element.prototype.site_id = “583927102394162462”;
_Element.prototype.assets_path = “//marketplace.editmysite.com/elements/209976852378389883-1.0.4/assets/”;
new _Element({
el: ‘#element-86376795-8995-479f-a83e-589c217d62c0’
});
});
});

}

if (typeof document.documentElement.appReady == ‘undefined’) {
document.documentElement.appReady = 0;
}

if (document.documentElement.appReady || (window.inEditor && window.inEditor())) {
setupElement422112624559219611();
} else if (document.createEvent && document.addEventListener) {
document.addEventListener(‘appReady’, setupElement422112624559219611, false);
} else {
document.documentElement.attachEvent(‘onpropertychange’, function(event){
if (event.propertyName == ‘appReady’) {
setupElement422112624559219611();
}
});
}


Blauwe bessen smoothie met aardbeien. Een lekkere frisse fruit smoothie, die ook nog eens super healthy is! ​​Ideaal op deze Smoothie Sunday.

​Vorige week was ik heerlijk een weekje vrij, zoals je al hebt gelezen. In die week was het super mooi weer en ik heb ook echt heel veel recepten gemaakt in die week. Van tevoren had ik een heel lijstje gemaakt wat ik allemaal wilde maken, de planning was nogal sportief, maar alles is gelukt en daar ben ik best trots op! En terwijl ik bezig was ontstonden er weer nieuwe gerechtjes in mijn hoofd.

Zo ook met deze smoothie. Ik had een heerlijke smoothiebowl gemaakt met kokosyoghurt, aardbeien en blauwe bessen. De smaakcombinaties waren zo lekker verfrissend en ik had nog ingrediënten over, dus op die manier is deze smoothie ontstaan. Lees snel verder voor het recept.


Bereidingstijd: 2 minunten
Blendertijd:      2 minuten
Aantal:             2 kleine smoothies
Bijzondere benodigdheden:

  • Blender
smoothies, blog, aardbeien, blauwe bessen, lactosevrij, fruit, organic, recept, healthy food, healthy, gezonde recepten, lekker, foodblog, lactosevrij, kokosyoghurt, yoghurt, organic happiness, biologische foodblog

Eivrij

smoothies, blog, aardbeien, blauwe bessen, lactosevrij, fruit, organic, recept, healthy food, healthy, gezonde recepten, lekker, foodblog, lactosevrij, kokosyoghurt, yoghurt, organic happiness, biologische foodblog

Glutenvrij

smoothies, blog, aardbeien, blauwe bessen, lactosevrij, fruit, organic, recept, healthy food, healthy, gezonde recepten, lekker, foodblog, lactosevrij, kokosyoghurt, yoghurt, organic happiness, biologische foodblog

Lactosevrij

smoothies, blog, aardbeien, blauwe bessen, lactosevrij, fruit, organic, recept, healthy food, healthy, gezonde recepten, lekker, foodblog, lactosevrij, kokosyoghurt, yoghurt, organic happiness, biologische foodblog

Notenvrij

smoothies, blog, aardbeien, blauwe bessen, lactosevrij, fruit, organic, recept, healthy food, healthy, gezonde recepten, lekker, foodblog, lactosevrij, kokosyoghurt, yoghurt, organic happiness, biologische foodblog

Vrij van geraffineerde suikers

smoothies, blog, aardbeien, blauwe bessen, lactosevrij, fruit, organic, recept, healthy food, healthy, gezonde recepten, lekker, foodblog, lactosevrij, kokosyoghurt, yoghurt, organic happiness, biologische foodblog

100% biologische ingrediënten

smoothies, blog, aardbeien, blauwe bessen, lactosevrij, fruit, organic, recept, healthy food, healthy, gezonde recepten, lekker, foodblog, lactosevrij, kokosyoghurt, yoghurt, organic happiness, biologische foodblog

Vegan


​Ingrediënten:
150 gram aardbeien          
75 gram blauwe bessen
​135 gram kokosyoghurt

Hoe maak je het?
Was de aardbeien en haal daarna de kroontjes er pas vanaf. Anders zuigen ze zich vol met water en zit er geen smaak meer aan. Als je de kroontjes van de aardbeien hebt gehaald, kun je de aardbeien snijden. Snijd ze in vieren en doe ze vervolgens in de blender. Was vervolgens de blauwe bessen en voeg die toe aan de aardbeien in de blender.

Zowel voor de aardbeien als de blauwe bessen is het verstandig om voor een biologische variant te kiezen.


Tot slot voeg je de kokosyoghurt toe aan de aardbeien en blauwe bessen.

Je kunt geheel nu gaan blenderen tot een gladde smoothie. Zet de blender op de hoogste stand voor ongeveer 2 minuten aan, totdat je een gladde smoothie hebt gekregen. Met de ingrediënten die ik heb gebruikt, krijg je 2 kleine smoothies. WIl je 2 wat grotere smoothies dan kun je de ingrediënten verdubbelen.

Geniet nu van deze heerlijke biologische, zomerse smoothie!
Ik vind het super leuk als je een recept van mij maakt en ik ben dan ook ontzettend benieuwd naar het eindresultaat. Laat je me weten hoe het is geworden? Je kunt Organic Happiness taggen op Facebook of Instagram @organichappinessblog en gebruik daarbij de hashtag #organichappiness

Volg je Organic Happiness al op Social Media?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close